| 沙漠之虎 | 2021-10-18 16:30 |
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到了秋季的时候，很多人都会有鼻腔干燥的问题，多数人会有这个症状，都会忍不住用手去抠，这样可能会导致鼻腔感染，一旦出现了鼻腔干燥要怎么办?引起人们有很多，大家要注意一下，鼻腔干燥的人吃什么食物好呢? 1、一旦出现了鼻腔干燥的情况，大家应该要多喝水，喝水分可以为身体补充营养物质，这样能够刺激到我们的神经，能够起到一定的刺激循环的效果。平时人们要经常吃酸性水果，鼻腔干燥的人，也要将蜂蜜搭配在一起吃效果会更好。  2、使用加湿器，总是有鼻腔干燥的症状，应该要保证房间当中的湿度，这样能够很好的改善鼻腔干燥问题。尤其是在干燥的季节，大家应该要在房间里面放入一盆清水，还可以直接用湿布擦拭地板，大家需要每天做两次，可以达到改善湿度作用。 3、清洗脸口鼻，鼻腔干燥的人在回到家里的时候，应该要马上患上家居服，然后做好面部的清洁，也要给做好嘴巴和鼻子的清理，大家需要用温水清洗，清理好之后，也要用温水漱口，这样能够将鼻腔当中的脏东西有效去除。 4、不要长时间戴口罩，一直戴着口罩就没有办法呼吸新鲜空气，口罩虽然可以过滤沙尘以及病菌，但长时间佩戴就不好，很容易缺氧。 5、做鼻部按揉，每天用冷水来清洗鼻子能够让它的防寒能力变得更强，还要按揉鼻部穴位，每天多按揉几次，让血液循环速度提高，当气候干燥的时候也可以用复方薄荷油来滴鼻孔，达到缓解干燥作用。 6、饮食调节方法，身体里面缺少维生素c就容易让鼻腔干燥问题严重，补充充足维生素c，可以达到很好的预防以及调节作用，各种蔬菜里面的维生素c含量丰富，应该每天都吃一些。  鼻腔干燥的原因 毛囊炎感染 鼻子爆皮，并且周而复始的复发性很大，很有可能是毛囊炎感染，毛囊感染主要是因为平常使用黑头鼻贴，或者是强行用手来挤压黑头，破坏了皮肤的保护层，鼻子本身机体免疫从而保护自己，会把那些没有用的角质层脱落下来，于是在我们的眼里这些没有用的角质就属于是干燥爆皮。 如果发生这种情况的话，及时就医治疗，或者可以在鼻子干燥的地方，涂抹适量的碘伏。碘伏可以消炎灭菌，可以使毛囊炎的炎症尽量的减轻。还可以涂抹氧化锌软膏来修复角质层，从而让鼻子恢复如初。 脂溢性皮炎 鼻头发生了脂溢性皮炎，由于鼻子这里皮脂腺非常丰富，所以在照顾不周的情况下会引发脂溢性皮炎，且还会伴有轻度的瘙痒症状，而这时就需要就医治疗了。  医生一般会给出三种治疗方法，三管齐下抑制病症，一般都是外涂内服加调养作息时间，外涂红霉素软膏消炎止痛，内服糖皮质激素，加快消炎止痛的能力，再加上晚上的规律作息。一般都能够短期内治愈。 季节的交替 皮肤的水分不足，而且出门在外很有可能遭受风吹，而冷风的吹袭会加快皮肤水分的蒸发，这些原因都会让鼻子的水分流失，从而干燥爆皮。 如果是发生这种病情，处理是很简单的，我们只需要在晚上的时候涂抹一些补水的护肤品，并且一定要厚涂，由于护肤品本身的补水作用，加上厚涂能够形成一层保护膜，这样护肤品能够保持鼻头的水分不继续被蒸发，从而治疗因为干燥而鼻头难受的病情。 1、白菜萝卜汤 用料：白菜心适量、白萝卜适量、红糖少许、清水 做法：将白菜心、白萝卜清洗干净;白菜心剁成碎末，白萝卜切薄片;将白菜心、白萝卜加水熬煮，待水剩一半时，加入少许红糖。即可食用。 功效：此汤味甘性微寒，有去火、清热的功效。 2、银耳莲子羹 材料：莲子适量、银耳适量、冰糖适量、红枣少许、清水  做法：将银耳、莲子分别用干净的清水泡发，备用;把银耳、莲子、清水、冰糖、红枣锅中，用文火熬煮1小时，盛出即可食用。 功效：银耳、莲子，均有清除肺火、清热解毒的功效。 2、蜂蜜梨水 材料：梨适量、蜂蜜少许、清水一碗 做法：将准备好的梨清洗干净备用;梨切小块，和清水一起放到榨汁机榨成汁，用滤网过掉果渣。加入蜂蜜即可食用。 功效：梨，性寒、味甘，有清热解毒、降火去热、生津润燥的作用。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善鼻腔干燥的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的鼻子，注意生活中的保湿工作，一旦出现了鼻腔干燥要尽早改善。 |
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