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沙漠之虎 2021-10-18 16:30


到了秋季的时候,很多人都会有鼻腔干燥的问题,多数人会有这个症状,都会忍不住用手去抠,这样可能会导致鼻腔感染,一旦出现了鼻腔干燥要怎么办?引起人们有很多,大家要注意一下,鼻腔干燥的人吃什么食物好呢?
  
  1、一旦出现了鼻腔干燥的情况,大家应该要多喝水,喝水分可以为身体补充营养物质,这样能够刺激到我们的神经,能够起到一定的刺激循环的效果。平时人们要经常吃酸性水果,鼻腔干燥的人,也要将蜂蜜搭配在一起吃效果会更好。

  2、使用加湿器,总是有鼻腔干燥的症状,应该要保证房间当中的湿度,这样能够很好的改善鼻腔干燥问题。尤其是在干燥的季节,大家应该要在房间里面放入一盆清水,还可以直接用湿布擦拭地板,大家需要每天做两次,可以达到改善湿度作用。
  3、清洗脸口鼻,鼻腔干燥的人在回到家里的时候,应该要马上患上家居服,然后做好面部的清洁,也要给做好嘴巴和鼻子的清理,大家需要用温水清洗,清理好之后,也要用温水漱口,这样能够将鼻腔当中的脏东西有效去除。
  4、不要长时间戴口罩,一直戴着口罩就没有办法呼吸新鲜空气,口罩虽然可以过滤沙尘以及病菌,但长时间佩戴就不好,很容易缺氧。
  5、做鼻部按揉,每天用冷水来清洗鼻子能够让它的防寒能力变得更强,还要按揉鼻部穴位,每天多按揉几次,让血液循环速度提高,当气候干燥的时候也可以用复方薄荷油来滴鼻孔,达到缓解干燥作用。
  6、饮食调节方法,身体里面缺少维生素c就容易让鼻腔干燥问题严重,补充充足维生素c,可以达到很好的预防以及调节作用,各种蔬菜里面的维生素c含量丰富,应该每天都吃一些。

  鼻腔干燥的原因
  毛囊炎感染
  鼻子爆皮,并且周而复始的复发性很大,很有可能是毛囊炎感染,毛囊感染主要是因为平常使用黑头鼻贴,或者是强行用手来挤压黑头,破坏了皮肤的保护层,鼻子本身机体免疫从而保护自己,会把那些没有用的角质层脱落下来,于是在我们的眼里这些没有用的角质就属于是干燥爆皮。
  如果发生这种情况的话,及时就医治疗,或者可以在鼻子干燥的地方,涂抹适量的碘伏。碘伏可以消炎灭菌,可以使毛囊炎的炎症尽量的减轻。还可以涂抹氧化锌软膏来修复角质层,从而让鼻子恢复如初。
  脂溢性皮炎
鼻头发生了脂溢性皮炎,由于鼻子这里皮脂腺非常丰富,所以在照顾不周的情况下会引发脂溢性皮炎,且还会伴有轻度的瘙痒症状,而这时就需要就医治疗了。

  医生一般会给出三种治疗方法,三管齐下抑制病症,一般都是外涂内服加调养作息时间,外涂红霉素软膏消炎止痛,内服糖皮质激素,加快消炎止痛的能力,再加上晚上的规律作息。一般都能够短期内治愈。  季节的交替
  皮肤的水分不足,而且出门在外很有可能遭受风吹,而冷风的吹袭会加快皮肤水分的蒸发,这些原因都会让鼻子的水分流失,从而干燥爆皮。  如果是发生这种病情,处理是很简单的,我们只需要在晚上的时候涂抹一些补水的护肤品,并且一定要厚涂,由于护肤品本身的补水作用,加上厚涂能够形成一层保护膜,这样护肤品能够保持鼻头的水分不继续被蒸发,从而治疗因为干燥而鼻头难受的病情。
    1、白菜萝卜汤
  用料:白菜心适量、白萝卜适量、红糖少许、清水  做法:将白菜心、白萝卜清洗干净;白菜心剁成碎末,白萝卜切薄片;将白菜心、白萝卜加水熬煮,待水剩一半时,加入少许红糖。即可食用。
  功效:此汤味甘性微寒,有去火、清热的功效。  2、银耳莲子羹
  材料:莲子适量、银耳适量、冰糖适量、红枣少许、清水

  做法:将银耳、莲子分别用干净的清水泡发,备用;把银耳、莲子、清水、冰糖、红枣锅中,用文火熬煮1小时,盛出即可食用。  功效:银耳、莲子,均有清除肺火、清热解毒的功效。
  2、蜂蜜梨水  材料:梨适量、蜂蜜少许、清水一碗
  做法:将准备好的梨清洗干净备用;梨切小块,和清水一起放到榨汁机榨成汁,用滤网过掉果渣。加入蜂蜜即可食用。  功效:梨,性寒、味甘,有清热解毒、降火去热、生津润燥的作用。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能够改善鼻腔干燥的问题了,在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现,生活中护理好自己的鼻子,注意生活中的保湿工作,一旦出现了鼻腔干燥要尽早改善。


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