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姜谷粉丝 2021-10-18 09:01
你是否年纪轻轻,口气却不小?

早上打哈欠,一张嘴就把自己熏到?

聊天的时候,周围的人都离你一米远?

......

别笑!有这种烦恼的人,其实还真不少!

一口气毁掉小清新,多尴尬!

来,咱们先自查

如何判断自己有无口臭

①自己闻:用双手捂着嘴哈几口气,或者拿个干净无味小袋子,朝里面呼气数秒。憋说话,用心去感受。



②请人闻:邀请伴侣/家人/好基友闻一闻,接受命运的审判。



③自己舔了再闻:清洁手腕,用舌头尽量靠近舌根的位置轻舔手腕数秒,等唾液风干后闻闻。注意动作要优雅,不要污。



④到医院检测:从口中采集检测样本,由专业人员直接嗅辨(真是难为了);或者用仪器检测口腔中可挥发性硫化物的浓度,这是导致大多数口臭的主要化学成分。

口臭程度有轻重,臭也有不同的臭法,肉臭味、酸腐味、鱼腥味、金属味、烂苹果味甚至尿味、粑粑味……熏到自己或者别人,就得重视了。

引起口臭的几种原因:

中医认为,口臭的发生多与内脏有火相关,如胃火炽盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。

1、胃火过旺,消化不良引起口臭:

当人体内分泌和脾胃功能失调,胃内积食不化,宿食停滞,就会产生有害细菌,损害胃粘膜,导致消化不良,食欲不振,引发胃酸、胃酶分泌异常,使胃火上升,胃气不纳,气机紊乱,胃火过盛,肠胃内的秽浊之气横冲直上,上逆于口,导致口腔环境失去平衡。



2、肠燥便结,宿便久蓄导致口臭:

人食五谷生百病。现代医学研究证明:人类食物中带有大量的残渣、毒素、沙砾等有害物质。这些有害物质和人体内的宿便长期聚积在人体肠道中,严重阻碍人体营养吸收,久而久之逐渐腐化变质,形成极为可怕的肠毒引发便秘,使肠道无法贯通,使人体污浊之气不能顺利下行,侵蚀脏腑功能,随血液循环至全身各个器官,使机体内环境发生紊乱,内分泌失衡,从而引发令人生厌的口臭。



3、虚火上升,口腔炎症引发口臭:

如今,大多数龋病、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病患者的口内已无肉眼可查的不洁表现,殊不知在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的细菌。龋洞内细菌繁殖,酵解洞内的食物残渣,不仅可以产生使牙齿脱钙、龋烂,而且可以产生酸类和硫化氢等分解物质,从而产生特殊的酸臭味。



分不清自己的口臭是哪一种?一般先看牙医,排除了口腔问题的话再看其它。

嘴里有很多细菌

其中有一类产臭菌,就是口臭的罪魁祸首

要想搞定口臭

一切都要围绕消灭产臭菌进行

我们可以这么干



赶走他们

用正确的方法定时刷牙,舌苔很厚的时候用软毛刷轻轻地刷下舌苔(不必太深喉),用牙线清理牙缝;

研究发现,刷牙多于 2 次 / 天的人群口臭患病率远低于刷牙少于这个频率的人,而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的 35%~56%。



饿死他们

饭后漱口,可以使用漱口水,不但可以清新口气,还能分解牙菌斑,避免形成牙结石;口干的时候多喝水,或者嚼嚼无糖口香糖,促进唾液分泌;口腔里的食物残渣少了,产臭菌没了口粮,自然活不长。



毒死他们

喝茶或者嚼嚼茶叶,茶多酚可以抑制口腔内产生臭味的细菌的生长和代谢活动。

也可以使用含抗菌成分的漱口水。这些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或杀死产臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择,不能长期使用。

但盐水漱口的抑菌作用不大,另外,看医生时,尽量别刷舌苔,以便于医生查看情况。



从根源上扼杀

处理了已有的产臭菌,当然还要注意从根源上预防产臭菌的成长。要达到这个目的,就需要特别注意不能做些自毁长城的事情,比如吸烟、喝酒。

另外,如果是由身体其它特殊状况引的口臭,比如肠胃、便秘等。我们自己是没办法搞定的。

所以,当你出现了轻度的口臭

可以先尝试自己处理

从清洁口腔开始,一步一步击杀产臭菌

如果你的口气

已经达到了挥之不去的地步

那一定就是肠胃脏腑原因导致的

对于这类肠胃脏腑原因导致的口臭

我们强烈建议你用香口百惠



因为香口百惠方,组方:藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁,

香口百惠方成分皆属”药食同源“天然食药材,组方更是强调“自然之道”,方剂结合人体的生理功能、生理特性以及脏腑之间的关系,从人体脏腑及内分泌入手,疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血,使人体内分泌平衡;全面清除人体内聚积的毒素,从而达到增加机体免疫,全方位的调节人体脏腑经络;调节内分泌、滋阴降火、清热解毒,清除产生口臭的病原微生物及其产生的毒素与异臭化合物气体。

jjybzxw 2021-10-19 08:50
还好,我没有这个尴尬。但愿有这个尴尬的朋友不妨这个帖子的方法试试,估计会有成效的。


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