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厨爹 2021-10-14 23:23
今天,外面依然阴天,温度也是极低,天气的寒冷不得多穿了几件衣服,对于这样的天气,小馋猫果断的给家人煮点甜汤喝,有驱寒的效果,喝一碗特别的暖胃,它就是苹果红枣汤,对身体也特别好。深冬女人多喝汤,天然的“补血剂”,皮肤细腻,小脸白皙,手脚不冷。
深冬女人多喝汤,天然的“补血剂”,皮肤细腻,小脸白皙,手脚不冷。苹果的新鲜脆嫩,大家都喜欢,经常吃点苹果对身体好,还有助于身体的健康,每天常吃一个苹果,疾病都躲得远,苹果可以生吃,也可以炖汤喝,这次和红枣一起煮汤喝,好喝美味,做法还简单,下面,详细的为大家分享下做法。
做这道汤的时候,先把主要的食材备好,红枣一把,苹果2个,冰糖适量。
1,首先,将红枣上面的灰尘冲洗干净,沥水后,放在一边备用。
2,紧接着,把苹果洗净处理下,切成块状,放在碗中。
3,起锅后,倒上些清水进去,再把苹果,红枣放进去,大火煮开。
4,将冰糖放进去,中小火慢炖15分钟即可,熬制的汤汁十分的香甜。
女人多喝这道汤有颜的效果,多喝肌肤细腻又红润,脸上也没皱纹了,对于肠道来说,有滋补的作用,冬季多喝一碗汤,使手脚不冰冷,还能暖胃暖全身。
另外,这道暖暖的甜汤,还有补血养颜的功效,能够将体内的毒素排出,增加免疫力,热量很低,多喝也不用担心长肉 ,肌肤不用担心粗糙了,还会变得很水嫩。


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