| wcg112233 | 2021-10-09 17:23 |
 现在越来越多的女性，选择吃维生素E，想通过服用维生素 E来保持年轻。虽然服用维生素 E是可以增强机体细胞的抗氧化功能，对延缓衰老都有良好作用。但是，维生素素 E毕竟属于药品，有一定的副作用。如果平时身体很好，体内的维生素比较充足，就不需要补充维生素 E了。  任何药物长期使用，均会有一定的副作用。维生素E也不能长期服用，长期服用对身体百害而无一利。人体的衰老是一种自然现象，随着年龄的增长，人体的各个器官功能也会随着衰老，不是吃哪一种药物可以违背自然规律永远不衰老的。古代很多帝王想尽各种办法也无法做到。  建议女性通过食物的方式来补充维生素e，可以适当的多吃一些猕猴桃、核桃、花生、菠菜、谷类和豆制品等食物就可以补充维生素 E，没毛病不要随便吃药。  |
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