| 姜谷粉丝 | 2021-09-23 08:56 |
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食药安全 手册 老年人饮食用药 重阳过后秋叶黄，提醒双亲加衣裳，衣食住行都关心，身体才能最健康。人在上了年纪之后，体内各个器官的功能就会慢慢下降，从而引发出一系列慢性疾病，比如高血压，糖尿病等等。 为了老年人的身体健康，我们总结了一些注意事项，年轻的朋友们一定要为父母和长辈牢牢记住哦。 图文版更精彩  一：购药渠道须正规 药物对老年人慢性病的治疗非常重要，在用药方面，要从正规的医院、药店选购药品，不要相信在街头兜售和到家里推销的商贩，也不要通过电话和健康讲座购买药品。  二：用药安全需谨慎 老年人应该谨遵医嘱按时服药，不能擅自增加剂量或停止用药；要随身携带药物清单，记录服用药物的商品名称，服用剂量和服用次数，服用每种药物时都要做好标记。  三：多看多记多咨询 在药店购买的非处方药，说明书上会标注药品的不良反应等重要内容，医生开的处方药中也会附带有相关信息，这些都要在用药前仔细阅读，并且牢记医生对相关药物间互相作用的特别提醒； 然后要定期检查药物或咨询医生，根据病人病情的变化，确保哪些药物可以继续使用，哪些可以停止。  四：骨骼康健要护养 除了慢性病外，老年人由于骨质疏松，也很容易发生骨折，预防骨折除了在日常饮食中多吃些富含钙质的食物和经常进行一些力所能及的体育锻炼外，还可以配备标准的辅助步行装置或轮椅等。  五：饮食健康要保障 老年人的饮食要清淡规律，要以容易消化的食物为主，注意营养、荤素搭配合理，忌吃冷食、硬食、高糖高脂食物，切勿暴饮暴食。   自古百善孝当先 敬老谨记五要点 |
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