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沙漠之虎 2021-09-22 17:49








食材清单

  • 油豆角
    1把

  • 八角
    1枚

  • 大葱
    1段

  • 黑木耳
    1小把

  • 土豆
    1个

  • 胡萝卜
    1根

  • 甜玉米
    1根


  • 30毫升

  • 酱油
    30毫升


  • 3瓣


制作步骤


  • 步骤1
    玉米切段,土豆去皮切成大块,胡萝卜去皮切成滚刀块,油豆角择掉老筋掰成大段。香菇、木耳分别用冷水泡发


  • 步骤2
    小炒锅中注入油,大火加热至五成热,放入葱片、蒜瓣和八角煸香,然后放入土豆块煎至边缘微焦


  • 步骤3
    放入胡萝卜、油豆角翻炒至豆角变色


  • 步骤4
    在锅中加入香菇、木耳、甜玉米,然后加入酱油和水,水量以将将没过所有食材为宜,翻炒均匀后大火烧开,调成小火焖煮10分钟,调入盐后大火收浓汤汁即可



城阳记忆 2021-09-24 09:09
简单易做,营养丰富,是健康饮食的很好选择,但是要注意油豆角一定要煮透,以免中毒


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