| 厨爹 | 2021-09-16 12:46 |
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众所周知，肝脏是一个很强大的器官，能帮助我们身体排毒，我们的手也是我们身体的一部分，这两个部分看起来没有什么关系，但却紧密相连。因为，如果肝脏状况良好，手上也会出现这3个信号，所以想知道自己的肝脏到底好不好，看看手上是否有这3个标志。 肝“健康”的人，一般手上都有这3个“标记”，看看你有多少？ 1、无肝掌  2、指甲圆 您可以俯视自己的手指甲，如果指甲圆润、有光泽，说明肝脏的肝功能还是正常的，肝脏也没受伤，但如果你的指甲不光滑、苍白、无血色的话。说明你肝脏中的毒素积聚太多，需要排肝毒，去肝火。 2、手指间没有间隙  预防肝脏疾病，建议从改变生活习惯入手 1、饮食均衡  对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以多吃稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。 2、多喝茶  3、多锻炼  |
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