| 厨爹 | 2021-08-30 19:28 |
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莲藕的热量很低，有清热解毒降燥的功效，秋天和夏天喝莲藕排骨汤再合适不过了。 Chapter 01 莲藕排骨汤制作材料  食材 莲藕、玉米、胡萝卜、排骨、葱花 Chapter 02 莲藕排骨汤汤制作步骤  步骤 步骤1：排骨冷水下锅，加姜片，加一勺料酒掉水，去掉浮沫  步骤2：玉米、莲藕、胡萝卜切成块备用  步骤3：依次把排骨、玉米、莲藕、胡萝卜放进电饭煲里，加稍微没过材料的清水，按下电饭煲的煮汤键  步骤4：煮好之后下点盐，撒上葱花即可。  超级喜欢莲藕的口感，味道清甜，老少皆宜。夏天容易上火，来碗莲藕排骨汤降降火气吧~ |
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