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沙漠之虎 2021-08-22 09:34
各位陛下们晚上好呀,最近早上有点起不来的小笼包来报道了!包子我迄今为止十次想裸辞,就有八次都在冬天的早上!

不是因为不想干了,而是在冬天起床真的真的真的太难了!全世界哪里都没有暖暖的被窝舒服,手脚往外伸出一点点都要赶紧缩回来,多躺十分钟都是天大的幸福!

也正因如此,一到冬天,不少人为了多睡那十几二十分钟时间赶的连早饭都来不及吃,或者匆忙地买些面包路上边走边啃。
不吃早饭对身体的危害众所周知,上班没精神,心情差,容易饿;一饿就会吃零食,不知不觉导致发胖;更严重者,还会引起低血糖、胃炎、胃溃疡、胆结石等疾病~

一边赶路一边啃面包喝牛奶的凑合吃法,不仅对肠胃不好,有时吃完肚子疼不消化,还特别影响心情!每次包子我边赶路边吃早饭的时候都觉得自己特别凄惨,脑中「杨白劳与黄世仁」的配乐同步闪现。

所以说,为了我们的身体健康和长期的美貌,也为了自己能有一个工作的好心情,各位陛下们早饭一定要吃也要踏踏实实的吃,开开心心的吃!
今天为了解决陛下们「冬天早上想多睡一小会儿,却又没有充足时间吃早饭」这个大难题,包子决定给陛下们推荐一些单品在 10 元以内的速食营养早饭!

包子强调,今天给陛下们的这些推荐绝对不是广告!绝对不是广告!绝对不是广告!都是包子自己吃过觉得不错的,也囤了货的~真的别小看了它们,这些好吃营养的速食真的能让在早上多睡半个小时,而且会让你起床后有一点点小期待,整个心情都变好了!
包子在推荐的每一款下面都放了淘口令,复制后打开淘宝就能跳转到页面啦!是不是超贴心?今天的文末还有挑选 3 位陛下,每位赠送 6 罐 鸡汤粉的有奖小互动。

陛下么看完包子辛苦整理的推文记得点个在看,再去给包子留言哦!大家快快做好笔记吧!包子要开始了!
白家花溪牛肉粉

淘口令【$ViP2YwTWjtm$】
【价格】:活动时 6 元一包,非活动时领券后 8 元一包
包子之所以推荐这款牛肉粉是因为它不仅味道好,最最主要的是粉不用煮!直接加入沸水泡 3 分钟,口感和味道就和那种新鲜米粉一样 Q 弹爽滑!

相比很多单米粉就要煮 20 多分钟的品牌,白家这款真的节省了非常的多的时间!
除了省时之外,味道也超赞!骨汤包、蔬菜包、佐菜包、油包、糊辣椒包搭配的特别齐全!特别是鲜汤,冬天的早上,嗦一口粉,喝一口汤,早上起床都有动力了!
不过一包仅 10 元上下(做活动时只要 6 块多一包)就别指望有太多的牛肉啦,毕竟牛肉那么贵!

不过你要是肉食爱好者,可以平时自己多炖点儿牛肉放冰箱里,煮一碗粉,把炖好的牛肉加到粉里,包子我就是这样干的!给陛下们看看我包子我早上自己在家煮的豪华牛肉粉!

有没有吞口水啊,包子我早上吃了一大碗,连一滴汤都没剩,建议搭配个煎蛋更香!
海福盛速食粥

淘口令:【₴Q43uYw61NvU₴】
【价格】:约 6 元一桶
包子当时在买这款粥的时候记得详情页写的科技感满满,什么宇航冻干技术,真空冷冻技术,包子我也没看懂,不过味道是真的很棒棒!

要说棒在哪?棒就棒在这冲泡的速食粥的口感竟然能和现煮的这么像!就冲这点,包子我就决定推荐给陛下们!
一盒中包含一个冻干粥块儿和一点点燕麦,用开水冲泡 5 分种就可以喝到一碗宛如现熬的好粥喽。

包子觉得那一小包燕麦往粥里面一放,口感更好了,更浓稠,一粒一粒的燕麦还有微微的韧性和嚼劲,还能增加饱腹感,撑到中午没问题!

包子放的这款淘口令里面有三种口味的咸粥,差不多一杯 6 元钱左右,很划算。

他家还有不少其他口味的粥,包子上次是吃了这款,觉得不错就推给陛下们,其他的组合和味道陛下们也可以自己试试看哦~
安井手撕红糖馒头

淘口令:【¢1mZeYw6qqlf¢】
【价格】:约 1.5 元一个
火遍大街小巷的红糖馒头想必陛下们都非常熟悉了,松软香甜又扛饿。不过早上在外面买红糖馒头,边赶路边吃,对肠胃不好,大冬天还容易灌一肚子凉风,落个肚子疼。
不如早上花 120 秒在家里微波下,热乎乎的,踏踏实实在家搭配一个牛奶或者上面推荐的粥慢慢吃!
红糖馒头因为大家都太熟悉了,包子就不多做介绍啦,安井也是做速冻面食的大品牌,所以这款别看是速冻的,热一下真的跟先蒸的没啥区别,这其实就是最大的优点了,而且价格超级划算,一个才 1.5 元,买一些囤在冰箱里可以吃很久。
pokka sapporo 芝士奶油浓汤

淘口令【$XjxHYw6EMjW$】
【价格】:约 5 元一袋
如果你的口味偏西式,那这款 pokka sapporo 的芝士奶油西兰花浓汤绝对适合你!同样无需开火,开水一冲就可以啦!

因为加了乳粉和芝士,所以浓汤的口感特别顺滑绵密,而且有着特别浓郁的奶香味,里面还有一些绿绿的西兰花碎,有淡淡的清香!
冲泡的时候水越少就会越浓稠,所以听说还有一种吃法也巨香,就是少放一点水,冲的浓稠一点点,然后抹在土司上!

这个味道包子试过,喜欢那种奶油意面口感的人非常值得一试,当然还有其他口味,比如牡蛎芝士味、香浓南瓜味、浓厚鲜虾味、法式鸡汤等多种口味。一包 3 小袋,一袋约 5 块多,味好又便宜!
西麦有机即食麦片

淘口令【₳Q5LZYwhVneO₳】
【价格】:约 1 元一顿
如果你属于正在健身或者想要瘦身减脂人群,这款西麦即食燕麦片绝对值得一试!燕麦的好处包子就不多介绍啦,富含粗纤维、强饱腹感、低 GI。包子之所以推荐这款是因为性价比很高,而且是有机燕麦哦!
他家的燕麦比较多,陛下们可要选准即食的那款,打开上面包子放的淘口令就是,因为即食的比较方便,用开水或者热牛奶冲泡一下就可以快速吃啦!
包子我前段时间因为减脂,早上用即食燕麦摊了鸡蛋饼也不错哦!做法很简单!分享给陛下们!
碗里打俩鸡蛋。

将鸡蛋打散后倒入即食燕麦。

搅匀后倒入不粘锅。

小火慢烘,凝固后翻个面,出锅切开就可以吃啦!有碳水有蛋白质,巨香!

770g 一大袋,能吃一个多月呢!一顿也就 1 块多吧,而且还有有机认证,包子是觉得不错。
海福盛鸡汤粉丝

淘口令【¢HCUBYwhOjXJ¢】
【价格】:约 4 元一桶
这款鸡汤粉丝在冬天的早上吃一碗真的超级超级舒服,整个人的肚子和胃都觉得暖乎乎的!
这跟包子上面推荐的那个花溪牛肉粉不一样,这款是细的红薯粉,吃起来柔滑筋道,而且非油炸,早上吃好消化不油腻!

里面有一些干腐竹和脱水蔬菜,用开水那么一泡,嘎吱嘎吱脆,口感丰富了不少!有汤有粉有料,为了这碗鸡汤粉,起床都多了几分动力!
同样性价比超高哦,一桶不到 5 块钱,现在泡面都不止这个价格了吧!
耳冻干银耳羹

淘口令:【₴HI4zYwhtiOa₴】
【价格】:约 4 元一桶
如果你属于养生美颜系的陛下,那这款冻干银耳羹真的是不错的选择!包子试了下,这款用水冲一下,那浓稠度和银耳出胶的感觉真的和刚刚煮出来的银耳羹一模一样。

里面除了银耳外,还有一些红枣、枸杞和桂圆,味道是那种食材本身很自然的香甜,这也正是包子我非常喜欢的原因,因为我不喜欢那种齁甜或者奇香无比的添加剂的味道~
俄罗斯即食土豆泥杯

淘口令:【¢LCR0YwSVn1G¢】
【价格】:约 5 元一杯
土豆泥应该是超多人的心头爱吧,但是自己做土豆泥要蒸要碾要拌确实得花蛮多时间,何况早上更没人整了!
包子推荐的这这款俄罗斯看不懂啥牌子的土豆泥好吃又便宜,用开水一冲,冒着热气儿的时候吃,真的像是在吃刚刚蒸出来的土豆,又像又糯,超级推荐!

这款有牛肉味和鸡肉味,包子觉得鸡肉味更好吃一点儿,如果你家里有小葱,不嫌麻烦的话切点小葱花拌进去更香!包子我试过了,味道提升了好几个等级!一盒 5 块多,可以多囤一点,饿了解解馋!
看完包子的推荐,陛下们有没有觉得心情大好!今后早上即使多赖半小时的床,也能吃到营养又好吃的早饭了!


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