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厨爹 2021-08-05 21:29
当前虽说医疗技术正不断进步,但临床上深受疾病困扰的患者却并未减少,之所以如此,是由于许多人并未重视对身体的保养,导致免疫力下降,被各种疾病趁虚而入。
尤其是60岁之后,身体开始走下坡路,各个器官的功能也在不断衰退,如果不良的习惯仍未改正,就更容易被疾病缠身了。但如果60岁之后,4种大病全都没有,那么恭喜你,或许拥有“长寿体质”!
1、心脑血管疾病
心脑血管疾病近年来发病率越来越高,已成为危害人们健康、寿命的一大“杀手”,尤其是中风,更是造成死亡的首要原因,占我国居民总死亡率的22.3%,即使患者侥幸存活,也会留下瘫痪、失语等后遗症,严重影响生活质量。
心脑血管疾病主要在中老年人群中出现,尤其是60岁之后,再是其高发时期,一定要做好相关的预防工作。
如果60岁之后仍没有心脑血管疾病的困扰,说明血管还比较健康,而血管健康,血液流通顺畅,身体也会更加健康,自然更容易长寿。
2、癌症
随着社会的发展以及环境的变化,癌症的发病率也在逐年上升。
癌症的可怕之处在于早期症状不明显,当身体出现严重症状时再去就诊,病情往往已经到了中晚期,错过了最佳治疗时机,导致死亡率大大增加。因此,对于癌症,我们一定要积极做好预防工作,以免影响到寿命。
3、三高
高血压、高血脂、高血糖被统称为三高,它们对健康也有很大危害。比如高血压如未得到控制,可损害心、肾、脑、眼底等器官,诱发心绞痛、冠心病、心梗、脑梗、肾功能不全等疾病。
此外,高血脂、糖尿病也均会引起一系列严重的并发症,如高血脂可诱发冠心病、脑中风等,糖尿病则可引起肾脏病变、视网膜病变、糖尿病足等并发症。这些并发症均可影响寿命,因此,平时一定要积极预防三高,控制好三高指标。
4、慢阻肺
据临床统计表明,我国慢阻肺患者约有1亿,有许多患者甚至不知道自己患有该疾病,如果该疾病未得到及时治疗,病情逐渐加重,可引起咳嗽、呼吸困难、喘息等症状,随着病情的进展,最终可引起呼吸衰竭、全身脏器衰竭,并因此而死亡。
慢阻肺的发生与吸烟关系密切,为了避免健康受损,一定要及时戒烟,中老年人如果有吸烟的习惯,同时出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状的,要及时到医院做肺功能检查,控制好病情。
以上4种疾病的出现可很大程度上影响健康,并影响寿命,如果60岁之后这些疾病都没有的,说明身体比较健康,更容易实现长寿的目标。
其实,想要健康、长寿,平时要养成健康的生活习惯,如适量运动、健康饮食等等,只有这些都注意到了,才更有可能让自己活得长久。


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