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2021-07-23 11:27 |
对于娱乐圈中的女明星来说,她们都会非常严格的要求自己,让自己保持完美的身材出现在公众的视线当中,并且当身材走形之后,镜头就会将其放大,所以很有可能会受到网友的吐槽。 孙俪保养的就非常好,哪怕现在已经成了两个孩子的妈妈,但是她却完全没有走形的迹象,体重常年维持在90斤左右,受到了很多人的羡慕。 39岁的孙俪体重90斤,看到她的饮食之后,粉丝直呼:臣妾做不到呀 孙俪凭借一部古装电视剧甄嬛传,惊艳了很多观众,也令不少人爱上了这位有实力的女演员,哪怕电视剧播出多年之后,还有很多人依然将孙俪称为娘娘。 而随着年龄的不断增长,孙俪逐渐将更多的时间放在家庭上,希望可以陪伴孩子的成长,也能更好的享受生活。工作的时间较过去减少了许多。 如今孙俪已经39岁了,但是她保养得却非常好,在他的脸上根本没有任何岁月留下的痕迹,五官还是那么明艳动人,四肢也特别纤瘦。 孙俪常年将体重控制在90斤左右,哪怕在怀孕生宝宝期间,体重上升了许多,但她却很快恢复了原本的体重,多年以来从来没有发生过。 不少人也会好奇,孙俪是如何减肥瘦身的,其实答案也非常简单,孙俪也大方分享了自己的小方法。 首先就是要控制自己的饮食,孙俪平时吃的非常清淡,而且特别注意营养搭配,有一次孙俪直接晒出了自己的晚餐,只有一盘简单的胡萝卜搭配红枣水。 控制饮食可以让自己摄入较少的热量,但是却可以为身体补充需要的营养物质,所以合理的搭配一日三餐是非常关键的。 对于孙俪来说,平时非常喜欢做普拉提运动,这项运动在家里就能完成,每天只需要抽出半小时左右的时间就可以了。 看到文章的最后,大家是不是都有了一定的收获呢
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