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wcg112233 2021-07-05 16:19
什么是养生?有篇文章讲:养生的最高境界是“天人合一”。一年有365日,人体有365个穴位;天有12个月,人有12条经络;一年有24个节气,人的脊椎刚好24节,人与大自然完全吻合。由此我在想,“天人合一”的养生境界,其核心,应该讲的是人的身体要顺应自然、随其自然,符合大自然的消长变化规律。人体的运行规律,越符合自然的运行规律,人体才能越健康!
记不清那篇文章里有这样一句话:“从来没有因为人们重视养生而倾家荡产,倒是太多太多的人因失去健康而人财两空”!人若不重视养生、人若违背自然运行规律,得到的只能是疾病缠身、痛苦围绕!
养生重在养心。好心态是对生活的一种态度,是对做人的一种智慧与成熟,是健康的第一道闸门,只有拥有好心态健康才会与你一路同行!修一颗平常的心,平淡对待人生、冷眼看尽繁华,不困于情、不乱于心、不执于念,淡泊明志、宠辱不惊方是养生至宝!
好习惯是健康的保护伞。你有什么生活习惯和行为方式,你就一定会有什么身体状况。好的生活习惯使你到老都精气神十足,健康愿意和你一路同行;然而不良的生活习惯,等待你的只能是早病、早衰,早早躺在医院最贵的病床上!养生就是养一个好习惯!
好人品最能养生。人有德必有福、人无徳必有灾!积善之家必有余庆,积不善之家必有余殃!说到底人生一辈子幸福不幸福,健康不健康,最终拼的只能是人品,只能是心态!人品是做人的根本、是你最硬的后台,做人缺什么千万别却善良、丢什么千万别丢掉人品!

一场病毒,无情的增强了人们的健商意识,健商远远比智商、情商重要的多!一场病毒,把人们的健康意识推向了顶锋,人只要活在地球上,健康比什么都珍贵!

smen 2021-07-05 16:50
养生就是要不生气


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