| wcg112233 |
2021-06-29 11:23 |
血栓是一个令人非常痛苦的东西，一旦身体里出现了血栓，就意味着健康出现危机，甚至生命也出现危机，我们知道的脑血栓就是血栓的一种，也称为脑中风，轻者会出现半身不遂，重者也会失去生命，此外还有静脉栓塞、心脏栓塞，不论血栓发生在身体的哪一个部位，都是危险的。但是这种疾病是可以预防的，平时的饮食中就有预防血栓的食物。在大米粥里加入两种东西可以喝走一身血栓。
其实这两种东西很常见，一种是大蒜，一种是红花。大蒜配红花，与大米一起煮粥，可以帮助我们降血压、调血脂、对抗血栓的形成，软化血管，减轻动脉硬化。如果能坚持长期服用，对心脑血管的保护作用，实在可观。
大蒜是一种非常好的调节血脂的食物。这有赖于其所含的蒜素。现代药理学研究证实，蒜素可以降低血浆总胆固醇、降血压、抑制血小板活性、降低红细胞压积、降低血液粘度。
红花可以活血化瘀。可以改善血液循环，促进血流速度，有养血和活血的功效。跌打损伤的时候可以用红花来减少淤青。还可以缓解静脉曲张。用红花泡水喝，可以缓解静脉曲张，减少腿脚麻木。
此外，很多蔬菜水果中含有大量的VC和纤维，而维生素C有抑制血小板形成的功效，纤维可以减低血液的粘稠度，可以预防血栓的形成
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