对于男性朋友来说，45岁可以说是男人的一道坎，它也是身体健康的分水岭，过了45岁之后，男人身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，整体素质也会慢慢的降低，衰老也会随之而来。45岁是男人的一道坎，若你还有五“快”，全家都会替你开心

排便“快”
随着年龄的增长，肠道的蠕动能力和消化吸收能力也会逐渐的降低，这样很可能会导致出现便秘的情况，但是当男性朋友到了45岁之后，排便非常的快，非常的通畅，那么能够及时排除体内的毒素和垃圾，更加有利于身体的健康和长寿。
入睡快
如果男性朋友到了45岁之后，入睡依然非常的快，那么说明身体各项内脏器官功能还不错，内分泌比较平衡，这样能够帮助提高睡眠质量。
而且入睡快，保持充足的睡眠，也能够更好的有利于内脏器官的排毒和代谢，有助于延缓衰老，如果你45岁之后依然有入睡快，这个特点的话，那么说明身体还很年轻。

走路快
俗话说人老腿先老，如果男性朋友到了45岁之后走路依然非常的快，依然铿锵有力，那么说明身体的骨骼和肌肉力量还是比较好的，说明身体内的钙质比较充足，肌肉比较有力量，整体的素质比较好，说明身体还比较年轻。
小伤口愈合快
人在日常生活中难免会磕到碰到，这样身体可能就会出现一些小伤口，正常情况下出现了小伤口能够很快的愈合，但是随着年龄的增长，伤口愈合可能会比较慢一些。
但是如果男性朋友到了45岁之后，伤口愈合依然非常快，那么说明血液内环境还是比较健康的，细胞再生功能比较强，说明你很年轻，能达标的话，真的替你高兴。

反应快
如果当男性朋友到了45岁之后，自己的思维反应速度还是非常快的，那么说明大脑神经系统相对来说还是比较灵活的，如果你有这个特点的话，说明大脑并没有出现衰老的情况，那么恭喜你。
不知道以上这五块你能不能达标呢？如果你能达标的话，那么说明身体的整体素质还不错，相对来说你比同龄人要更加的年轻，长寿也会更加青睐你。