| 沙漠之虎 | 2021-06-26 18:19 |
喉咙是我们身体的可见通道，它是有形的。 喉咙是人体重要的运输器官。它可以将食物运送到我们的身体，确保身体营养的供应。这也是我们发声进行交流的主要工具。如果你的喉咙不适，并且发生以下三种异常情况，则要注意了。 喉咙出现这些异常时，需要注意 1.喉咙痛 咽喉痛是咽炎明显的症状之一。咽炎发作时，喉咙会很干，时间长了，就会喉咙疼痛，喉咙肿胀，干痒。  2.声音沙哑 患有慢性咽炎时，会出现声音沙哑的情况，有可能是感冒，还有可能是患上了咽炎，要及时调理，拖久了更为严重。 3.咳嗽不止 咳嗽其实在换季的时候非常普遍，很多人并不会重视，其实如果咳的时间长了，严重时会出咳出血丝，这表明咽炎已经很严重了。  患上慢性咽炎，要养成这两个好习惯 1.适当运动 咽炎的原因是身体抵抗力太弱，因此咽炎可以钻空子。 如果我们多运动增强身体免疫力，身体抗病能力也会变得更强壮并得到遏制。 2.戒烟酒，饮食清淡 对于嗓子不好或咽炎的人来说，酒精和辛辣食物是致命的，必须将其控制尽量不要碰，清淡饮食。  发现患上慢性咽炎，喉咙很难受怎么办？ 患有慢性咽炎后，必须增加饮水量，至少每天都要喝2000毫升水。 此外可以在水中放入一些银耳，橘红，甘草，玉竹，桔梗等润肺，润喉的材料制成银舌茶，如果不会做也有现成茶包，饭后泡来喝，可以止咳化痰。从肺部清除毒素，还可以缓解喉咙不适和缓解慢性咽炎。 |
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