| 沙漠之虎 | 2021-06-17 15:45 |
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对于大麦茶大家应该都非常了解，很多的饭店都有它的身影，大麦茶是一种保健饮品，那么大家知道大麦茶的功效有什么吗?关于大麦茶有很多，每一种的口感都是不同的，不过有一些人不适合喝大麦茶，它的禁忌是什么呢? 大麦茶的功效 1、在平时适当的喝大麦茶能够预防上火，主要是经常喝大麦茶能够起到消渴、止热、利水的效果，并且大麦茶中的物质也能下气、解除毒素，如果人们能经常饮用大麦茶，就可以避免身体内火旺盛，还能够让咽喉肿痛，牙齿疼痛症状尽快消失。  2、消除油腻，如果人们在平时吃了很多的油腻性食物，这个时候大家应该要适当的喝一点大麦茶，大麦茶能够起到非常好解油腻效果，它当中的物质，还可以帮助消化，起到健脾养胃的作用，能够帮助人们改善脸色不好、身体瘦弱的症状。 3、美容养颜，女性朋友可以常喝大麦茶，它能够起到非常好的美容养颜的效果，主要是大麦茶里面含有的物质能够有效的化解油脂，让身材更好，大麦茶还能够美白皮肤，让头发发质得到保护，所以经常吃大麦茶对身体健康比较好。 4、润肠通便，由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。 5、治疗胃部疾病，现在出现胃炎，十二指肠溃疡的人越来越多，都是很常见的胃部疾病，喝大麦茶可以达到调节作用，消除水肿的效果也非常强。 6、抵抗癌症，它里面含有一定抗癌成分，可以让白细胞的形成得到控制，避免肿瘤疾病出现。 7、其他作用，当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶，也能起到有效的改善作用，如果出现身体没有力气，头晕症状，喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。  大麦茶的泡法 一：直接与热水浸泡 在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。 二：用热水煮大麦茶 将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。 三：与枸杞一起泡茶饮用 大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，建议枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。  四：与菊花一起泡茶饮用 菊花具有清火祛毒的作用，在我们饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。 1、空腹时忌喝 会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。 2、喝醉时忌喝 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。  3、睡觉前忌喝 茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。 4、服药期忌喝 有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在对大麦茶应该有了一些了解，喜欢喝大麦茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，人们在喝大麦茶的时候要知道它的禁忌。 |
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