| wcg112233 | 2021-06-17 11:31 |
夏季常用玉米须泡水，不出一个月，3件好事可能会不请自来  现在我们身边患有高尿酸的人数不断增多，得这种病的人会非常痛苦，而且也影响着我们的工作和学习。很多人都会通过食疗方式来缓解，像玉米须就是一种很好的天然降尿酸食材，它具有很好的利尿消肿作用，能帮助我们增加每天的排尿量，这样尿酸就会随着尿液慢慢排出，体内的尿酸含量自然也就降低了，若是你身上还有痛风症状，坚持饮用玉米须水，也能帮助减轻痛风发作所带来的疼痛感。 2、祛湿 人之所以会体内湿气超标，除了自身的新陈代谢系统之外，还和我们生存的环境息息相关。像上班族就是湿气的高发人群，因为整天点外卖，吃一些油腻辛辣的食物，还从早到晚吹着空调，又不注意运动，这就容易导致湿气缠身，我们平时不妨常用玉米须煮水喝，能有效祛湿减肥哦。 3、降糖减肥 玉米须对血糖具有很好的抑制作用，能帮助我们调节体内血糖水平不再飙升，坚持饮用，对血压还能起到一定调节作用呢。现在很多人的饮食都是不健康的，整天吃的都是一些没营养的垃圾食品，这就容易导致血液中的胆固醇含量升高，从而引起肥胖，而玉米须可以通过促排尿的方式来达到降脂减肥的目的 |
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