查看完整版本: [-- 中国每天有上万人确诊癌症!医生提示:早上三坚持,癌症会更远[3P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 中国每天有上万人确诊癌症!医生提示:早上三坚持,癌症会更远[3P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

huozm32831 2021-06-08 15:22

随着我们年龄的增长,身体展现出了越来越多的毛病,特别是在50岁以后,多多少少都患有一些身体疾病,如果是一些小病还好,但要是不幸被癌症缠上,那无疑是所有人都不愿意看到的。
近些年癌症的发病率逐年上升,2.4号是世界癌症日,国际抗癌联盟公布了全年新增癌症患者病例数据,新发癌症患者约1930万人,死亡约1000万人。其中中国就是癌症发病人数最高的国家,高达457万人,这是因为中国庞大的人口基数决定的,也就是说,中国每天都会有超过万人被确诊为癌症。

癌症患者为什么会越来越多?
目前,癌症发生被认为是在多种致癌因素的共同作用下产生的。我国权威中科院院士兼国家癌症中心主任赫捷表示:导致癌症发生的因素主要和人口老龄化,城市、乡村工业化进行加快,不健康的生活习惯、环境污染、遗传、癌前疾病未能及时治疗等有着密不可分的关系。

细心地朋友可能会发现,大部分癌症患者都处于60岁以上的人群,也可以说癌症的发生和年龄属于正相关的关系。癌细胞也是细胞,不是从外界来的,而是我们身体内的正常细胞发生了基因突变或者异常增生所形成的。我们的身体无时无刻都在进行着细胞分裂,随着我们年龄的上升,细胞分裂的总次数就会越来越大,在这一个过程中难免会有几个细胞变异。
就好比一颗苹果树上,结满了苹果,总是避免不了出现几个酸的、被虫子咬了的果子。其实和我们人体是一个道理,而不健康的生活习惯、环境污染等因素,就相当于催化剂,在加速我们细胞变异的过程,以至于更容易得到癌症的“青睐”。

医生提示,想长寿,早起坚持两多两少
一、远离癌症想长寿,早起坚持吃早饭
不吃早饭是一种非常不健康的行为,尤其是对肠胃来说,伤害非常大,不吃早饭的人经常患慢性胃炎和肠炎。除了早饭以外,其他两餐也要保持规律,早上吃的好,中午要吃吧,晚上吃的少,不吃夜宵,保持这样的饮食习惯,身体才会更好,癌症才会更远。
二、远离癌症想长寿,早上坚持有氧运动
早起30分钟,做做运动,可以让身体吸收更新鲜的空气,有助于提神醒脑,而且每天坚持30分钟的运动,可以保持体重不会发胖,也可以增强我们身体的免疫力,癌症也会更远。
三、远离癌症想长寿,早上坚持不吸烟酗酒
烟酒本身就属于一级致癌物,特别是对肺部、肠胃、肝脏的伤害非常大,是导致癌症发生的主要诱因之一。想要癌症离自己更远,戒烟戒酒是必须要做到的。

smen 2021-06-08 15:54
医生的话 就是个屁了


查看完整版本: [-- 中国每天有上万人确诊癌症!医生提示:早上三坚持,癌症会更远[3P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号