近年来，腰椎间盘突出的发病年龄越来越低龄化，一些年纪小的小孩都可能会患病，而很多人在患上这种病的时候，并不知道自己已经患病了，还以为自己只是单纯的出现了腰肌劳损，而这个时候就要提起注意了，那么应该怎么判断腰椎间盘突出呢？

出现腰痛并不都是腰椎间盘突出，因为很多疾病都可以引起腰痛的，如果出现了腰痛，可以去正规的医院检查一下腰部，做一下腰椎的ct或者核磁共振，进行明确的诊断，腰椎间盘突出的典型症状是：腰痛，坐骨神经痛。如果两种情况都出现了，就应该去检查一下腰椎了。
通过对腰椎部位的检查，可以明确的诊断是否出现了疾病，如果出现腰椎间盘突出一定要及时的治疗。

腰疼不一定就是出现了腰椎间盘突出，不过如果想要知道自己是否患有腰椎间盘突出，可以通过以下这4个诊断标准来判断，在家自己就能够辨别出是否患有腰椎间盘突出了。
1、活动是否受到限制
如果仅仅存在腰痛或者腰肌劳损的情况，一般是不会影响到身体活动的，只是会在长时间保持一个动作后，血脉出现流通不畅，导致出现腰疼加剧的情况，但是一活动这种症状就会缓解。如果患有腰椎间盘突出，那么身体的活动很有可能会受到限制，不管是是向前走，还是其他方向走，总有一个方向存在着弯腰困难的情况。

2、是否出现腿疼
如果只存在腰部疼痛的情况，是不会牵扯到腿部的，如果腿部也出现了疼痛，那么患有腰椎间盘突出的可能就很很大了，一般疾病诱发的疼痛会有三种：
第一种是腰疼，第二种是腿痛，第三种是既出现腰疼又会出现腿痛。因为这种疾病的患者腰部突出易压迫到神经，影响到腿部的神经，所以会出现腿部疼痛。
3、疼痛点的部位
如果一个人只是因为腰部的肌肉太过于疲劳而引起的疼痛，那么疼痛的部位应该是在身体正中的骨头两侧，如果患上了腰椎间盘突出，感觉疼痛的点，应该是在正中间的骨头上。

4、腿部抬高时症状是否会增强
如果双腿抬高的时候，会因为腰部的疼痛而受到限制，不能自由地往上方做抬腿动作，很大的可能是患上了腰椎间盘突出，因为只是出现腰部疲劳是不会使抬腿的高度受到限制的。

以上就是4种可以轻松判断出腰椎间盘突出的方法，可以通过这4种方式来判断是否出现了腰椎间盘突出，如果怀疑自己出现了腰椎间盘突出可以去医院确诊，如果确实是患有腰椎间盘突出，那么一定要立即治疗，以免延误了病情，让腰椎间盘突出的病情变得更加严重。