| wcg112233 |
2021-05-26 10:44 |
常吃荔枝可以降血糖，但专家说不能如此吃，后悔才知道！
荔枝的降血糖功效：荔枝中含有特殊氨基酸成分，糖尿病患者进食之后可以帮助调节血糖水平，有降低血糖的作用。因为糖尿病患者的饮食需要十分注意，含糖量高的食物不能进食太多，而荔枝恰好可以帮助患者调节血糖水平。
荔枝的食用禁忌：荔枝不宜空腹食用，荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃粘膜，出现胃痛胃胀症状。
荔枝的挑选技巧：荔枝看弹性用手指轻轻的按捏荔枝新鲜的荔枝是富有弹性的，如果捏起来比较软，而且没有弹性，说明是已经熟透的不新鲜的，所以我们买的时候要买这种捏起来有弹性的好了，今天的分享就到这里了，如果大家喜欢，希望多多转发、点赞、分享，您的支持才是对我最大的鼓励
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