| wcg112233 | 2021-05-12 20:47 |
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白水煮冬瓜皮，湿气没了，大肚子变平了，身材苗条了，谁喝谁漂亮！ 我们在吃冬瓜时，都要去皮，很多人直接把冬瓜皮给扔了。其实冬瓜皮也是宝，只是大家对冬瓜皮的作用不了解，那么冬瓜皮有哪些作用，吃冬瓜皮有哪些好处呢?  冬瓜皮可以消肿利尿。早在《本草图经》中就有详细记载，冬瓜皮对于尿不利所引起的水肿有很好的治疗效果。 2.清肺排毒 冬瓜皮具有清肺排毒的作用，冬瓜中的核黄素可以清肺化痰、止咳，将毒素排出体外。  冬瓜中含有清热消暑的物质，特别在夏天，冬瓜皮能帮助人们消暑解热，防止暑热疾病。 4.减肥 冬瓜皮脂肪含量很低，同时冬瓜皮中的维生素还能将身体内的淀粉、脂肪等转化为热量，消耗人体脂肪，达到减肥目的。  冬瓜皮中含有能消耗人体糖分的维生素，它能将人体中的糖分转化为能量，减少血液中血糖含量，从而达到预防糖尿病的目的。  |
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