| 厨爹 | 2021-05-06 18:36 |
 佟丽娅晒减肥餐，“尹正”蒸菜，引上万网友点赞，网友劝她：好好吃饭。佟丽娅是我非常喜欢的女演员之一，颜值演技在线，1983年出生的她，如今已经38岁了，已为人妻为人母的佟丽娅身材依旧保养得非常好，满满的的少女感，一点也看不出岁月的痕迹。佟丽娅自出道以来给人的印象就一直很纤瘦的感觉，身高将近165，体重不足百斤，气色也非常好。这跟佟丽娅平时的日常保养和饮食习惯也是息息相关的。私底下的佟丽娅也是吃货一枚，还经常在个人社交平台上晒出各种美味，看着就非常诱人，不过想必佟丽娅也就是解解馋，没有多吃。  这不，最新动态中佟丽娅晒出了一份简单的午餐，并配文称：“好好吃饭”，这份午餐看上去很“素”，寡淡无味的感觉，动态刚一发出不到一个小时就火了，吸引了上万网友的评论。这份午餐看上去就是一份减脂餐，量不多，没有油脂，现在天气炎热了，吃点清淡的也是很清爽呢。佟丽娅晒“尹正”同款蒸菜，引上万网友评论，网友：敞开吃不怕胖  网友纷纷留言表示让佟丽娅“好好吃饭”，更有网友表示让佟丽娅也分享一下她的减脂餐，敞开吃不怕胖的那种。真的太羡慕了，总感觉丫丫总是吃不胖的节奏，身材依旧保持得非常好。佟丽娅晒“尹正”同款蒸菜，引上万网友评论，网友：敞开吃不怕胖。  佟丽娅还在这份减脂餐上标注上了，“传说中的尹正蒸菜”，尹正最近分享的减脂三餐真的太火了，每周分享自己的一周减脂餐，同款蒸菜食谱就备受粉丝们的喜爱，做法简单，蘸上酱油水吃，营养又健康，关键是好吃还不长胖呢。这不，佟丽娅也都开始“效仿”尹正同款蒸菜了。这份蒸菜里有西兰花、胡萝卜、莲藕、虾仁的搭配，感觉还是非常营养的，虾仁补充蛋白质，杂蔬补充维生素，蒸一蒸营养好吃不上火，没有油脂，减肥餐的绝佳做法呀。  明星的假期都挺忙的，佟丽娅也不例外，五一假期也在剧组忙着工作，佟丽娅还在个人社交平台上分享动态，打趣的自称：“假装在度假”，并晒出了几张“度假风”美照和剧组美食，看上去非常诱人呢。吸引了近2万网友的点赞，让我们来看看佟丽娅在剧组都吃了哪些美味吧？  从这张晒图中看出，剧组的伙食却是非常好呢，荤素搭配，有主食面食、有鱼有肉还有蔬菜，营养也是很足够的。在剧组吃这么好，佟丽娅晒的度假风美照里身材还是那么纤瘦呢，真的是吃敞开吃都不胖的节奏呢，太让人羡慕了。这一餐清蒸鱼、酱油拌面、凉拌沙拉、辣椒炒肉、鸡蛋炒菠菜、凉拌肉片，还有一份类似剁椒蒸菜，看着都是非常开胃的下饭菜，忍不住想多吃两碗米饭的那种。  这份凉拌杂蔬看着还是非常美味的，佟丽娅还配文字称：“不吃碳水简直不可能”，这一桌子的剧组美食餐，估计佟丽娅吃最多的就是这盘蔬菜沙拉了吧，一半的量吃没了。这点蔬菜的碳水也不容易长胖呢。这盘蔬菜沙拉看上去还是非常有食欲的，生菜叶+圣女果+胡萝卜+黄瓜块搭配一起，加入酱油水或者料汁拌一拌，清爽好吃，低热量，减肥餐的不错选择。  以上就是佟丽娅个人动态近来分享的一些日常剧组美食，感觉还是非常诱人的，剧组伙食也很丰盛。“尹正”同款蒸菜成亮点，网友都想要学习同款减脂食谱。你们觉得这样吃真的能变瘦吗？ |
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