| 厨爹 | 2021-04-23 19:46 |
自步入婚姻那一刻起，每个人都希望婚后生活是美满幸福的，想着可以白头偕老共度一生，可随着年龄增长，老年后还会不由自主想到谁先离世。 男性比女性应酬多： 相比于女强人，多数家庭里都是男性为顶梁柱。现代生活中，普遍现象是男性在公司中地位越高，需要应酬就可能越多。每当这个时候，喝酒吸烟几乎是常事，每天晚上吃宵夜等等。  特别是我国比较高发的几种癌症，如胃癌、肺癌、肝癌等，几乎都和烟酒有关，希望男性注意。在做好事业的同时，也要以身体健康为主。  和女性相比，男性在外应酬多，有时候早晚吃饭时间不规定，长期暴饮暴食，肠胃接收时间不一样。尤其是在晚上睡觉之前，还吃大量高蛋白食物，包括肥肉、动物内脏、不好消化的辛辣食物等等。 这些习惯都会给机体中的代谢器官，如肝脏、肾脏增加压力。另外，还有一个非常重要的点是，很多女性都知道男性吃饭很快，他们喜欢大口进食，就好像是狼吞虎咽一样。  反之，细嚼慢咽是很多女性吃饭的方式，对肠胃健康而言，好消化吸收，也可以延缓身体各项组织器官的衰老，对健康更有益。  如果男性承担的压力较大，有什么事情还喜欢自己承担，不和别人述说，还容易憋出“内病”。曾有调查发现，男性压力过大，长期保持抑郁等消极情绪，还容易增加抑郁症的发生危险。 目前，我国患抑郁症的人群越来越多，已经能达到3个亿以上，作为妻子也应该及时帮助他们解压。 |
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