查看完整版本: [-- 春天多久洗一次澡比较好?洗澡时,先洗头,还是先洗身体?看本文[5P] --]

武当休闲山庄 -> 生活妙招 -> 春天多久洗一次澡比较好?洗澡时,先洗头,还是先洗身体?看本文[5P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2021-04-14 09:45
到了春天,便能够明显感觉到气温在回升,所以公园里、游乐场所里面的人都变多了。春天是一个万物复苏的季节,也是一个百花齐放的季节,樱花、海棠花、迎春花竞相开放,不少人会带着家人一起出去踏青、野炊,那出去玩过之后,晚上回家肯定是要洗澡的,毕竟身上已经沾染了灰尘、细菌,可能也流了汗,那一般来说,春天应该多久洗一次澡呢?洗澡时,是先洗头比较好还是先洗身体? 每个人洗澡的习惯是不一样的,有的人可能会天天洗澡,而有的人是几天洗一次,那春天这个季节,几天洗一次澡会比较好?据数据显示,不同地区的人会有不同的洗澡习惯,就比如说美国人,可能会天天洗澡,一些地区温度比较高的情况下,居民会天天洗澡。春天这个季节,因为气温比较适宜,所以人们也都愿意去户外玩、锻炼等等,活动量加大了,身体代谢的速度就会加快,这时候皮肤上面便会有代谢物和灰尘等等,这样的情况下建议天天洗澡,避免毛孔被脏东西堵住。

当然,如果是平时不爱运动,代谢速度也很慢,洗澡的时间可延长一些,例如两天洗一次,或三天洗一次,可以结合自己的感觉来决定几天洗一次澡。 对于油脂分泌比较旺盛的人来说,是建议勤洗澡的,否则油脂会堵塞毛孔,很容易引发皮肤问题。不过如果是干性皮肤的人洗澡次数过于频繁的话,就可能会导致皮肤更干燥,反而不利于皮肤的养护,所以大家可以结合自己的具体情况来决定几天洗一次澡,保持身体的干净和整洁就可以了。如果发现自己的皮肤已经出现了皮屑、瘙痒等情况,就有可能是洗澡过于频繁导致的,爱干净虽然是一件好事,但也要把握好度,避免给肌肤带来不必要的麻烦。

一直会有人好奇,洗澡时到底是先洗头好还是先洗身体好。建议是先洗身体,因为头部是血管非常丰富的部位,如果先洗头,水温过烫的情况下就会刺激到血管,会导致血管扩张。若本身就有心血管方面的疾病,先洗头有可能会增加病发的几率,对疾病的控制是非常不利的。而先洗身体,可以让身体先适应这个温度,可以促进血液循环,让身体先暖和起来,不至于着凉。先洗身体也方便搓背,一般大家都是先用热水将身体冲一会儿,等到感觉差不多时就会去搓背,这时候身上的角质层和污垢会比较容易搓下来,有助于更好的清洁身体。洗完身体再洗头,血液循环已经处于一个比较好的状态,此时头部供血会比较充足,这时候边洗头边按摩头皮,可改善头皮的血液循环,对于养发护发是有一定效果的。

当然也会有人说自己就是喜欢先洗头再洗身体,也不是说就不行。对于年轻人而言,这样做影响不大,但如果是已经有心脑血管疾病或是血管有问题,先洗头就会导致血液全部涌向头部,会增加大脑的负担,或可能会晕倒。可见洗澡也有很多的讲究,其实除了洗头和洗身体之外,建议是先洗脸。

先洗脸,可以将脸上的油脂、灰尘、细菌以及化妆品等等都清除干净,可以避免出现皮肤问题。如果是先洗身体再洗脸,此时身体毛孔已经处于一个张开的状态,当一些脏东西进入毛孔当中,时间久了,就可能会出现长斑、长粉刺等问题,所以洗澡时可以先洗脸。

可见,洗澡确实是一门学问,大家除了要关注多久洗一次澡,洗澡先洗哪个部位之外,还需注意洗澡的温度。不少人喜欢高温水洗澡,认为高温可以将细菌烫死,但是人体皮肤是非常脆弱的,如果长期接触高温可能会被烫伤。研究发现,若人体皮肤持续接触44度的热水长达6个小时就有可能会被烫伤,温度越高,烫伤所需要的时间就越短,所以洗澡时也要控制好温度,感觉不冷不烫就可以了。看到这里,关于洗澡的小知识,你是否更加清楚了?


查看完整版本: [-- 春天多久洗一次澡比较好?洗澡时,先洗头,还是先洗身体?看本文[5P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号