| 厨爹 | 2021-04-12 19:51 |
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衰老是任何人都没有办法改变的事实，任何人只要一到了40岁之后，身体就会逐渐的走下坡路，健康状态也会变得越来越不如从前。 尤其是爱美的女性，更加不希望看到自己一天天走向衰老，不惜花重金来保养自己的皮肤，让自己的美貌得以保持。  哪些“丑态”是内分泌失调的信号？ 一、黑眼圈 女性的内分泌失调之后，睡眠质量就会比平常更差。若是平时睡眠时间不足，晚上经常失眠、多梦就会导致女性出现黑眼圈，让人看上去精神状态非常差。 长时间失眠还会使女性的记忆力变得越来越差、注意力无法集中、免疫力下降、情绪不稳定。  女性的内分泌保持正常，看上去皮肤白皙、红润、有光泽，若是平时没有保养好自己的身体，内分泌失调的女性看上去皮肤就比较黄、没有光泽，而且皮肤还容易出油或者变得异常干燥，有脱皮的迹象，让人看上去比较憔悴，没有光彩。  女性拥有正常的内分泌功能，身体里面的毒素以及代谢垃圾就可以顺利地被排到体外，所以脸上也不容易长出痤疮和色斑。 若是内分泌功能比较差，这些有害物质以及毒素就会随着血液循环到皮肤下，尤其是面部的皮肤比较薄弱，毛细血管非常丰富，更容易聚集毒素和垃圾，形成色斑和痤疮。 根据统计发现，有30%的女性因为平时生活习惯不良引起内分泌失调，使皮肤长出雀斑、黄褐斑以及痤疮。  有的女性在分娩之后、更年期或者经常服用避孕药物，身体里面的雌激素分泌变得紊乱之后就会导致头发更容易脱落，就连身体表面的毛发也容易脱落。若是身体的雄激素大量分泌，还会导致女性的体毛变得过于旺盛。  身体的激素分泌保持正常的女性们大多数身体的曲线也比较明显，不过，有的女性长时间不注重饮食和运动，身体变得过度肥胖之后身体的曲线就会消失，内分泌变得紊乱，使身体发生代谢性疾病的风险也会大大增加。还有的女性恰巧相反，身体变得比较瘦弱之后曲线也会变差。  六、月经失调 女性的内分泌变得失调之后，月经也会变得失调。比如，月经周期变长或者变短、月经持续的时间缩短或者延长、经血量增多或者减少、月经的颜色出现异常。出现这些情况之后也代表子宫和卵巢变得不健康，内分泌出现了异常。 平时最好是加强饮食调养，注意护理、锻炼身体，让体质有所改善，也要调整好自己的情绪，保持乐观的生活态度，每天晚上还要按时睡觉，这样才有机会使内分泌逐渐改善。若是发现身体出现了不适症状就要及时到医院检查治疗，让身体恢复健康。 |
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