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huozm32831 2021-02-28 19:30
          
二人聊天互道晚安,也许不是真的晚安睡觉,而是希望彼此都能聊到最后。睡前打手机是许多年轻人的习惯,关灯、蜷缩在被窝、用小手机浏览世界的趣闻,刷到半夜尚不自知。近日,《环球时报》报道,西安一小伙因深夜玩手机长时间致眼中风,右眼失明。

新闻一出,网友们都担心起来,想着自己每晚都是这么做的,不由得担心事情会发生在自己身上。根据医生的介绍,小伙不是一个例子,可以说是很普遍的,几乎每天都有因过度玩手机而发生眼中风的人,大部分是年轻病人,在此呼吁大家要注意保护眼睛,不要过度玩手机,更不要在黑暗环境下长时间看电子产品。

眼中风是什么?
由名称可以看出,两者有相似之处,脑卒中是由于大脑供血不足造成的,而眼卒中则是由于视网膜周围的血管供血不足造成的,从而导致细胞坏死,出现短暂失明。

眼中风有前兆,请牢记这几症状,发现后不能耽搁!
比如突然发现自己眼前一片模糊,无法看清手机屏幕上的文字,只能感觉到屏幕有光,如果在视力表检测到的话,甚至连最大的一行文字都看不清楚。眼部卒中的危害不可小觑,如果长时间不采取措施,抢救时间为90分钟左右,就可能导致永久性失明。所以,一旦发现双眼或单眼视力突然下降,应立即就医。

一、眼睛干涩,发痒
认为许多朋友都有这样的感觉,在明亮的环境下看手机很舒服,而关灯看手机总会感觉到屏幕的刺激,即使把亮度调暗,看久了还是会觉得不舒服。那是因为眼睛所关注的区域和周围的亮度差异很大,眼球需要不断调整角膜上皮,泪腺,时间一长,就会产生干痒、酸痛的感觉。

二、加重老花眼病
由于视力问题前来就诊的不只年轻人,还有部分60岁以上的老人,在孩子的驱使下喜欢看短片和喜剧片,没事就打开手机自己琢磨,原来有老花眼,现在更严重,几乎看不到两米以外的人,无论怎么揉眼,眨眼,都没有用,很多人还出现血压升高的情况。

三、引起青光眼
除白内障外,青光眼仅次于白内障,致盲率高达7%,关灯看手机时,整个眼球和眼周肌肉都处于疲劳状态,内部血流减慢,压力增加,神经敏感性降低,长此以往必然会诱发青光眼,严重时甚至失明。如您的家族中有600度以上近视、远视、青光眼患者,建议您不要长时间近距离看手机,这样的人群患青光眼的几率要高出一般人好几倍。

手机是生活里不可缺少的物品,正确的使用可以给你带来便捷,错误的使用则会损伤视力健康,其实掌握几个小技巧,就能让你减少眼睛患病的机率。当你感觉眼睛干涩、疲劳的时候,最有效的方法就是眨眼,如果目前不忙,也可以用热毛巾湿敷或者做眼保健操,这些都能缓解眼部疲劳。


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