最近几年，甲减的发病率骤升，生活中出现甲减的人越来越多，很多患者患上疾病后，生活、工作学习都受到了极大的影响。
对此，常常会有人问，为什么会无缘无故患上甲减呢？其实，导致甲减的原因有很多，有时候是生活中一些不良习惯引起，这些不良习惯，看一下你都占了几个？

①饮食不当：饮食不当的导致甲减的常见原因。不健康的饮食习惯，容易损伤脾胃、免疫力下降，还可能造成内分泌失调，诱发甲减。

②挑食厌食：挑食、偏食，往往会导致肠道吸收不良、肠道菌群失调，身体吸收不到足够的营养元素，会导致合成甲状腺激素原料不足，形成营养缺乏，最后造成甲减。

③处于不良情绪：甲减属于内分泌方面的问题，如果经常保持郁闷、压抑等不良情绪，会影响到身体的内分泌，身体运作失常，容易诱发甲减。

④滥用药物：是药三分险，不管是什么药物，都会对身体带来一定的副作用。如果长期滥用药物，在药物的刺激作用下，会导致甲状腺激素分泌异常，增加患病风险。

⑤作息不规律：现在的人们，经常会有熬夜的习惯，然而长时间的熬夜，容易造成内分泌失调、免疫力下降，继而诱发甲减。