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天人地 2021-02-23 23:49
心律失常是指心脏的正常节律发生了异常改变,患者绝大多数为中老年人,心律失常种类繁多,为方便诊治,根据心跳频率可分为缓慢型和快速型两类。

  心律失常临床上以心悸、心慌、胸闷、乏力、头晕、目眩等为主要表现。严重者可出现胸痛、呼吸困难、肢冷汗出、意识丧失、抽搐等表现。

  关于老人容易心律失常的原因有很多,其中,老人机体衰老的好坏是重要的一个因素。老人患上心律失常的比较多,主要原因还是机体衰老的问题。

  为什么老人比较容易心律失常?

  原因一:机体衰老为主要原因

  随着年龄增长,机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响,易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。

  原因二:疾病引起的

  老人机体衰老,然后导致的一个问题就是抵抗力也下降,然后就比较容易由于一些疾病而引起心律失常。老年人多存在不同程度的循环系统疾病,如冠心病、高血压、肺心病等,这些疾病都会引起心肌供血不足,也更容易引发各种心律失常及传导阻滞。

  原因三:一些药物引起

  通常来说药物并不会对我们怎样。但是老年人的话就比较不适合吃药。老年人对药物的耐受性较低,窦房结功能可能存在障碍,在应用对心脏传导系统有影响的药物时,比年轻人更容易出现副作用,导致心律失常。

  老人比较容易心律失常,平时应该多多了解一些相关的护理方法,避免给自身带来过大的危害。

  严重的心律失常是心脏性猝死(SCD),SCD是指死于不可预知的循环骤停,往往由于心律失常所致,在症状发生的1小时之内死亡,如经治疗(如电除颤)后逆转而未发生死亡,称为心脏骤停(SCA)。

  在对死因的统计分析中提示,SCD仅次于癌症的死亡人数,其中约80%的SCD是由伴有血流动力学障碍的室速或室颤所致。中国每年约54万人死于 SCD,全世界每年约300万人发生SCD,其救治成功率却不足1%。即使在发达国家,在有良好救治设备和训练有素的专业人员的条件下,SCD的救治成功率也低于5%,因此其预防远重于治疗。

  老年人预防心率失常要注意那几点?老年人要怎样预防心率失常?

  预防方法1、要注意适当的运动:中老年人适合进行散步、打太极拳等较柔和的运动。老年人运动要注意适量。特别是对心律失常患者而言,绝不是运动量越大对身体越好。

  预防方法2、要进行定期体检:很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状,是在体检时才发现心律失常的。还要注意积极治疗原发病,这是预防心律失常中非常重要的一环。

  预防方法3、注意健康饮食:不要暴饮暴食,要多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮品。因为这些因素都可能使交感神经兴奋,而导致心脏传导异常。

  预防方法4、保持良好的睡眠:长期劳累也是诱发心律失常最常见的原因之一,所以在生活中要避免劳累情况的发生。因此,老年人要避免让自己过度劳累。

  预防方法5、保持良好的情绪:老年人要注意控制自己的情绪,与人相处药宽容豁达,避免情绪的波动,不要生闷气,也不能暴怒或过分紧张。

  心律失常饮食注意事项

  (1)限制热量供给。一般每日每公斤体重25~35卡,身体肥胖者可按下限供给。

  (2)限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1~1.5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

  (3)限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

  (4)应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物,以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥。



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