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厨爹 2021-02-20 21:59
「排宿便」的概念 混迹江湖多年,经过岁月的洗刷,逐步稳固了自己在微商与不入流电视广告中的地位。
最近,它却开始与健身等行为肩并肩,悄然跻身健康生活方式之列,成为一种引以为傲的社交货币。
于是,我们在某大型种草社区里,开始刷到有人分享自己排宿便的丰功伟绩,有 2 斤的,3 斤的,4 斤的......
怎么拉屎还较上劲儿了?
有一回,我们刷到不止一位博主炫耀了自己排出了 7 斤宿便......


图片来源:某互联网社区截图
见到此情此景,不禁拍案而起:
疯了吧,7 斤!知道自己在说什么吗?
7 斤的 💩 可能有多大?
如果「7 斤」这个数字让你略感抽象,来,让我拿出自家祖上卖豆腐时用的秤给你比划比划。

图片来源:网络
这是宣城某网友于 2016 年 9 月份垂钓而得的一尾 7 斤多重的草鱼:

图片来源:宣城网友
这是 2016 年在浙江青田梅溪出土的一只 7.8 斤的河蚌:
图片来源:浙江新闻客户端
图片来源:启东日报
现在,大家脑子里应该对 7 斤有了一个具体的认知,让我们再拿出初中物理公式给你们算算。
人的肛门受括约肌控制,正常成年人在未受过专业训练的情况下,肛门直径最大可至 4~5 厘米。 (不要问我如何训练,这题超纲了)
💩 是由直肠从肛门无缝对接排出,我们就暂且认为直肠的直径是 5 厘米。
成年人直肠大概 12~15 cm 长。💩 的密度(比水大一些)我们四舍五入为 ρ = 1200 kg/m3
我们根据公式,先估算出你直肠的体积:

所以,直肠的体积大约可以计算为 V = S × h = 3.14 × 0.0252 ×0.15 = 0.000295 m3
能够容纳的质量是 m = V × ρ= 0.000295 × 1200=0.354 kg=0.708 斤
也就是说,一般成年人直肠一次可通过且顺利排出的大便大概是 0.708 斤。而 7 斤的大便,需要装满 = 7÷ 0.708= 9.88 根直肠
真 · 满肚子屎。
「天赋异禀」形容的就是这些人吧。

注:以上公式,纯属为了帮助大家理解 7 斤便便的量,不作为学术参考。实际情况中,由于肠道的弹性良好,个体情况也有差异,到底可以容纳多少便便,没有一个定量。
当然,7 斤便便的情况也可能出现,也比如便便持有者,患上了肠梗阻。
一坨 💩 而已
至于「赶尽杀绝」吗?
热衷于排宿便的人,喜欢把「排毒」挂在嘴边。自带臭气的屎,沦为「排毒爱好者」的眼中钉,肉中刺。
便便臭味主要是由细菌作用的产物所致,主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物。
但你觉得它臭,就认为它有毒,良心不会痛吗?

让我们一层一层放大一坨 💩,会发现其中: 3/4 为水,1/4 固体。
假 装 有 图 💩
其中的固体:

  • 30% 为死细菌;

  • 10%~20% 为脂肪;

  • 2%~3% 为蛋白质;

  • 10%~20% 为无机盐;
  • 30% 为未消化的残存食物及消化液中的固体成分,如脱落的上皮细胞。
简直,单纯 · 无公害。
排便以后,人的结肠里确实会有部分未成形的大便,但在后续的积存过程里,发生的只不过是水分和电解质的吸收。
对于健康人,根本不存在「毒素」吸收一说。
原本我们的消化器官按着自己的规律工作,非得用各种奇怪的产品刺激人家马上拉屎干啥?
有毒的不是大便,而是那些宣称可达到所谓「排宿便」效果的产品。
ball ball各位,对自己的肠子和大便都好点。
严格来讲
你拉的屎全是一天前的
回顾下 「被嫌弃的💩」的一生,我们会发现自己拉得每一坨屎,都可以被定义为「宿便」。
「现吃现拉」,根本不存在。
我们吃进的食物,要先花 6~10 小时经过胃、小肠的消化吸收;
剩余的部分进入结肠,在里面缓慢的前行,同时大量的水还有一些电解质在这里吸收,这个过程需要大概 20 个小时,之后到达直肠,这时就是成型的软便了。
这些软便在直肠内积存超过一定体积时,就会有便意,条件允许的话,就可以排便。
数学好的可以算算,从食物变成大便,大概需要 30 小时的时间。
也就是说,今天的晚饭,正常情况下,要到后天早晨排出来,不是 see you tomorrow,而是 see you the day after tomorrow。
当然,30 小时只是个平均值,有些人造 💩确实会更快一些,还有些情况也会加速便便的生成,例如拉肚子……

所以说,「吃屎都赶不上热乎的」,也不一定是你行动迟缓,很大程度是人类千百年来自然进化而成的身体构造决定的。
拉屎不是举重,不是谁拉得多就谁更厉害、更美丽,没啥可攀比的。
如果一次拉了 7 斤,这不是排毒,是有病。
好了,今天是一篇充满味道的推文,各位好好吸收下吧。



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