| wcg112233 |
2021-02-15 08:13 |
现在生活在飞越的增长，生活也越来越好了，但是患有高血压的人也越来越多！随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重，高血压呈现年轻化的趋势，如不控制好血压，随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。
每5个老年人，就有3个患有高血压。高血压是一个形式严峻的公共卫生问题，影响了全球近10亿人口。2015年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示2012年我国60岁以上人群高血压的患病率上升至58.9%，也就说每5个老年人，就有3个患有高血压！
如今患高血压的人群越来越多，要知道高血压是一个让人很烦心的疾病，近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。高血压患者须遵循“少盐多醋，少荤多素”的饮食原则。
高血压还傻傻吃药？水里放把叶子，血压乖乖降，比吃药管用！
罗布麻茶增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高
苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降压、活血脉、并清除血液垃圾的作用，可以帮助清洁血管。
绞股蓝又名乌七叶胆，具有显著降低胆固醇、降血脂的作用，还有提升免疫力和内分泌的功效。这款绞股蓝回味十分甘醇绵长，味道有一些些苦涩，但是回味的甜味又冲淡了苦味。
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