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沙漠之虎 2021-02-01 16:15

 新冠肺炎是这一年热议的疾病,可以说没有之一。这段时间新冠在全国多地出现了本体病例,并且已经到了年关,人们要做好预防措施。如果说不小心感染了新冠疾病,会有一些症状出现。在生活中有很多的注意事项,做好了能够预防病毒,下面会有详细的介绍。
  
  1、保持良好的生活习惯
  这一点虽然听上去比较老套,但是却很管用,良好的生活习惯,主要包括保持个人卫生、出入房间,还有就是进食前先洗手,对于食物应该要彻底煮熟之后再吃等。洗手比较基本的原则,就是手上没有肉眼可见的污迹时,在洗手的时候要使用洗手液、肥皂进行洗手。

  2、佩戴口罩做好预防
  如果说因为一些原因,需要到人员比较密集的地方,像是火车站,或是去银行办业务等,人们一定要佩戴好口罩以进行预防,一般医用外科口罩都由防溅、隔菌、吸湿三层组成,这样的口罩能够降低病人透过飞沫传染人的风险,亦有机会预防经飞沫传播的疾病。
  3、增强体质提高自身抵抗力
  很多的疾病都喜欢干扰体质比较弱的人,新冠病毒也是如此,它喜欢侵扰体质弱者或有慢性疾病的人,要知道这类人群的抵抗力较低、免疫功能较差,所以新冠病毒就会乘虚而入。大家在平时应该要提高自身的免疫力,选择合适的运动和营养以提高自己的抵抗能力。
  4、有疑似症状应及早求医
  当人体出现发热、咳嗽、胸闷气短、胸痛等症状或发生上呼吸道感染时应戴好口罩,避免到人多的地方,尽快求医。在求诊期间可以向医生讲述自己是否有外游或接触可疑人员的经历,应尽量告知所有地点,以及同行者有否出现相似症状。不能自行判断自己的病症,这样才能及时保障自己以及家人。

  
  1、单位不开收心大会,职工不扎堆交流,不要举办聚餐、舞会、娱乐活动。
  2、不互相拜视,遇见朋友、同事不握手,不借用手机打电话,上班首选步行、骑单车和自驾车,乘坐地铁、公共汽车、单位班车等密闭交通工具时一定要佩戴好口罩,松散就座,乘客拥挤时等候下一趟交通工具。
  3、保持办公、工作场所清洁,上下班前后使用酒精等消毒剂(适宜消毒剂)喷洒或擦拭电梯、扶手、门把手等经常接触的公共设施。
  4、身体不适或有呼吸道病症者,暂时不要上班,办公或工作场所有人咳嗽时,请他佩戴口罩。
 5、保持定时室内通风换气,在10时—15时之间坚持通风换气1小时以上。
  6、去食堂打饭排队应保持1米以上距离并佩戴口罩,坐下吃饭时再脱口罩,避免面对面就餐,避免就餐说话,避免扎堆就餐。
  7、缩短在密闭、人多的室内场所停留时间,不去人多拥挤的场所,在家和单位的卫生间解决如厕问题,使用公共卫生间马桶,一定加盖后冲水。

  8、交谈时不要相互靠得太近,咳嗽、打喷嚏要用纸巾或肘部捂住口鼻,不随地吐痰,不乱扔垃圾。
  9、坚持饭前、便后、从公共场所回来后的洗手习惯,坚持回家就脱下外套和鞋,外套挂在庭院或阳台净化,皮鞋、皮手套先用酒精喷雾消毒后擦保护油。
  10、坚持勤洗澡、勤换衣,勤洗衣物和手套,有阳光时要多晾晒衣被。
  
  1、轻型:轻型新冠肺炎患者的症状轻微,仅表现为低热、轻微乏力等,影像学未见肺炎表现。
  2、普通型:普通型新冠肺炎患者具有发热、乏力、干咳等主要症状,还有鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状,影像学可见肺炎表现。

  3、重型:成人重型新冠肺炎患者可能出现几种情况:有呼吸窘迫(呼吸频次≥30次/分);静息状态下指氧饱和度≤93%;动脉血氧分压/吸氧浓度≤300mmHg,而且肺部影像学显示24-48h内病灶明显进展>50%。儿童重型患者出现气促,辅助呼吸,发绀,出现嗜睡,还有可能出现脱水征。
  4、危重型:危重型新冠肺炎患者会出现呼吸衰竭、休克等情况,还有可能其他器官功能衰竭。
  以上主要讲述了新型冠状肺炎患者的表现,根据不同程度,有不同程度的表现。根据目前的资料显示,新冠肺炎的潜伏期为1-14天,多为3-7天,而且潜伏期也具有传染性,人群普遍易感。而且目前新冠肺炎缺乏有效治疗方法,所以日常生活中要注意预防,有效隔离。
  结语:上文已经为大家介绍了,现在马上就要过年了,又到了春运的时间段,这个时候人们应该要做好防护,平时出门的时候一定要佩戴口罩,现在有很多的人都不佩戴口罩了,这样是不对的,还有要适当的运动提高身体免疫力。


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