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huozm32831 2021-01-07 21:22

心脏是人体重要的器官,如果没有了心脏,那么我们人也就存活不了了。心脏问题一直是古往今来医学家们探讨的主要问题。房颤是比较常见的心脏疾病,主要表现是心脏跳动频率过快且不规则,心房失去了对心脏主体的收缩功能。

引起房颤的原因是什么?
血压过高,比如突然受到惊吓或者做剧烈运动,引起体内血压过高,导致心脏跳动过快,造成房颤的现象。所以这也是古话说的:“人吓人,吓死人。”千万不要突然的去吓别人,人在突然收到惊吓的时候,心脏跳动过快,体内血压过大,容易造成猝死。
长期大量的饮酒,会造成房颤。在国外有一个“假日心脏病”的说法,就是每逢节假日后,医院里看房颤的病人就特别多,正常都是因为假期饮酒过量和长时间的熬夜导致的。

心脏疾病,比如冠心病、风湿性心瓣膜疾病等都会引起房颤。医学研究表明,该症状以女性患者居多。这些心脏疾病会引起心脏部位发生其他病变,所以在医治的时候一定要多加注意。
房颤发生的时候常会表现出心脏跳动异常、头晕目眩、胸闷气短、乏力等症状。房颤时心房丧失了收缩功能,容易导致血液在心房内堵塞形成血栓,血栓跟随着血液走遍全身,容易导致脑血栓等疾病。

如何预防房颤?
坚持规律的运动,根据自身的体质来制定运动计划。有房颤的患者,可以选择节奏慢一点的有氧运动,比如散步、打太极、骑自行车、游泳等。如果体力不太行,大家可以降低运动强度,慢慢来,逐渐增加,不要急于求成。

良好的生活习惯,不酗酒、不抽烟、不熬夜。作息要形成规律,把不良的坏习惯都摒弃了。多吃水果蔬菜,低脂或者脱脂的奶制品,将血压、血脂、血糖控制在良好的区间内。这样可以有效的控制房颤的发生。

积极避免诱发因素,当大家身体出现不舒服的时候一定要及时就医。有些心脏疾病在医治的时候可以咨询一下医生,看看是否有出现其他并发症的出现。如果有一定要注意避免。
保持积极乐观的心态,不要过度忧郁、紧张。遇到事情不要着急,慢慢消化,积极的去寻找解决问题的方法。不能一味的难受,封闭自己。健康的身体需要良好的情绪支持。

心脏上的疾病大家一定要引起重视,千里之堤溃于蚁穴。心脏不像人体的其他部位,比如肾,如果坏掉可以割掉一个,身体还是可以维持正常的运转。而心脏就不一样,心脏只有一个,如果坏掉了,我们没办法把舍弃掉。即使是换一个心脏,那也会出现很多排斥现象。
所以珍爱生命,远离心脏疾病从点滴做起。日积月累,我们所做的一切都会给心脏带来活力。心脏好了,做什么事情都会变得更有意义。


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