| wcg112233 | 2020-12-30 11:17 |
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很多鼻子过敏的人都有“一次过敏，终身过敏”的感受，好像鼻子一旦发生过敏，这辈子都难以痊愈了。其实很多人的过敏之所以久治不愈，原因在于没有找到问题的关键。如果你也被鼻子过敏所困扰，不妨试试以下建议，或许能让你摆脱过敏的阴影。 加强体育锻炼，提高身体免疫力 现代人因为工作和学习关系，常常被困在办公室和教室中，身体免疫能力逐渐下降，当鼻子受到过敏原刺激时，就会发生过敏。通过加强体育锻炼，不但可以提高心肺能力，还能刺激体内的免疫细胞数量上升，达到增强免疫力、减少过敏的作用。  很多学习中医的人都知道，夜晚睡眠的时候，就是肝与胆进行排毒工作的时候。良好的睡眠可以将我们积累了一天的不良情绪和有毒物质排出体内，达到气血旺盛、身体轻松的效果，人体的免疫系统就是这样逐渐建立的。  补充益生菌，提高机体免疫力 提起鼻子过敏的原因，多数人是从外部找原因，殊不知导致过敏的根本原因还是身体免疫系统出了问题。当免疫系统紊乱时，免疫T细胞中Th2以及B细胞中的免疫球蛋白IgE数量会快速增长，并在人体产生一系列化学反应，导致过敏发生。  综上所述，如果你也有鼻子过敏久治不愈的情况，不妨加强体育锻炼、保持良好的生活作息，同时辅以抗过敏益生菌，逐步提高自己身体的免疫能力，从内部调理好身体，再也不用被打喷嚏、流鼻涕等鼻子过敏症状所烦扰。 以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。 |
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