| wcg112233 | 2020-11-13 10:32 |
门诊常有因拇、食、中三指麻木、无力前来就诊的患者，大部分长期从事手工劳作。近年来随着手机电脑等智能设备的普及，发病率呈上升趋势。好发于中年女性、IT职业、木工、厨师等人群。轻者拇、食、中三指麻木疼痛，重者抓、握、搓等动作吃力，肌肉萎缩，症状昼轻夜重，反复发作，严重影响工作生活。  如何自我判断本病？ 患者腕部自然下垂、掌屈、肘关节伸直，持续1分钟后三指出现麻木，可考虑本病。 如何缓解症状，具体方法如下： 01 自我按摩法 （1）弯曲手指点按大陵100次，以产生较强的酸胀感为好。      热敷时，用水袋敷于疼痛的部位，水温38～40度，持续10～15分钟，早晚各一次。有利于减轻疼痛。 03 口服药物法 口服活血化瘀，疏经通络中成药如；营养神经药物；非甾体药物等。 如果上述方法治疗无效，并且症状有加重趋势，大家就要考虑去正规医院就诊，切勿耽误病情，因小失大。发病期间，尽量减少腕部活动，避免接触凉水 |
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