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huozm32831 2020-10-28 21:25

根据国家统计数据显示,我国每年新发癌症300多万例,死亡病例200万例,癌症已经成为当代人共同的敌人。处在谈癌色变时代的我们,除了对癌症保持高度警惕外,该如何努力寻求解决之道?
其实在药疗、放疗、化疗等众多解决癌症的方法之中,早期预防因其价格低廉、效果突出受到当下人的热捧。大家也因此总结出不少癌症的先兆。以脖颈为例,如果脖颈处出现三种异常,表明癌症可能在“路上”了。具体来说,三种异常如下。

1.脖子出现肿块,当心癌症来袭
癌症主要是不成熟细胞的异常分裂增殖,多数会伴有体积增大,表现在体表即为肿块。如果我们的脖子表面有肿块,而且肿块是进行性增大,质地较硬、难以推动、表面不光滑等,一定要警惕是不是肿瘤了。具体来说可以去医院进行B超检查,了解肿块性质。

2.脖子出现异常色素沉着,当心癌症来袭
如果发现自家脖子近期颜色变黑,同时自己又有癌症史,就一定要提高警惕了,有可能是癌症发生了转移,来到了我们的脖子处。
转移癌的危害很大,多数预后不良,出现这种情况,应对措施和肿块一样,及早去医院检查确诊。

3.脖子出现异常颗粒和疼痛,当心癌症来袭
如果近期自己出现了颈部肿块或结节,或者类似颗粒物质,就一定要留意了,有可能是癌症先兆。而且随着病情的发展,不断增大的肿瘤会压迫局部组织,导致患者可出现呼吸不畅、疼痛、声音嘶哑等症状。
当出现三个症状,我们一定要留意,表示癌细胞距离我们不远了。

那么在日常,应当做好怎样的防护,减少癌症的发生率呢?
1.强化体检,及早发现癌症
相关研究表明,约有三分之二的癌症可以通过预防来治愈。所以希望大家一定要养成定期体检的习惯,对于40岁以上的中年人,建议每年体检一次,以了解自己的健康状况。
对于有癌症家族史或者癌前病变等患者,要注意做好相应的癌症筛查,以早期预防避免癌症发生。

2.科学膳食,有效预防癌症
数据显示,新发癌症中约有七成以上的病例与生活习惯不佳有关,饮食是其中重要的一个因素。
举例来说,腌制食品、油炸食品、烧烤类食品都含有致癌因素,日常要减少食用。油条所用的油及火锅汤底,也不宜多次食用。

3.心态良好,赶走癌症
生活中要注意劳逸结合,不要让自己过度劳累,也不要积攒过多压力,以免内分泌紊乱、气血瘀滞,导致癌症发生。
综上所述,我们讲述了可以通过查看自己颈部有无肿大、异常结节、疼痛和色素沉着等了解有无癌症发生。
在及时识别癌症先兆的同时,要做到定期体检、科学膳食、心态良好,以轻松快乐的自己,赶走癌症静享美好生活。

城阳记忆 2020-10-30 15:35
那我得经常检查下脖子了


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