查看完整版本: [-- 天冷了,女人不要错过这碗甜汤,暖宫暖身体[10P] --]

武当休闲山庄 -> 生活妙招 -> 天冷了,女人不要错过这碗甜汤,暖宫暖身体[10P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹 2020-10-28 18:33
现在外面的天气是越来越冷了,最近几天的气温都开始下降,逼得我早早的就将秋裤给穿上了。最近的早晚天气凉,大家出门的时候也要注意多穿衣,保暖的问题,有个好身体来抵抗这寒冷的天气。
外面的天气冷,就一点也不愿意出屋,每天都想待在家里面吹空调。尤其是女人,最怕的就是受凉了,稍微的一受凉,就开始各种毛病都找到身上来了。今天要来给大家分享的就是一碗暖宫汤,姜汁红薯小汤圆。姜我们都知道,是女人的好朋友,因为生姜可以驱寒,经常的做成各种糖水来喝的话也是很有益处的。
这碗糖水里面让我加入了红薯,生姜,红糖,还有小汤圆看起来非常的丰富,也能让人心满意足。红薯煮好了以后软糯无比,跟小汤圆的Q弹形成了口感上的绝妙对比,让人胃口大开,加上生姜还有红糖,辣辣的味道喝进肚子里面就升级成了美容保健的佳品,吃进嘴里,甜蜜舒心。这款甜汤女性朋友千万不要错过才是。
【姜汁红薯小汤圆】
——所需食材——
去皮的红薯200克,生姜20克,小汤圆120克,红枣8颗,红糖30克,清水600克。
【制作步骤】:
1、先将所有的材料都准备好了,红枣,红糖,生姜,红薯,小汤圆。小汤圆是买的现成的,大家自己在家里面也可以做,做个糯米的,就是将发酵好的面团揉成一个个圆形,小一点的汤圆形状就可以了。
2、把红薯的皮削掉,洗干净了以后切成片放在盘子里面备用。生姜也是一样,把皮去掉洗干净了以后切成片,红枣对半切开了以后把籽去掉备用。
3、准备好砂锅,在里面倒入适量的水,将红薯片,生姜片还有红枣放进去。先用大火煮开,盖上砂锅的盖子以后转成小火慢煮20分钟左右。
4、把红薯煮熟透了以后把红糖放进去,在汤里面化开。
5、下入小汤圆。
6、再次将所以里面的水煮开,看到小汤圆一个个的浮上来就可以了。这样我们的姜汁红薯小汤圆就已经做好了,非常简单的。生姜会稍微的有点点辛辣,就解除了多余的甜腻,喝起来就会让人胃口大开。
【小贴士】:
1、大家最好可以选择用老姜来做这个汤吃,驱寒的效果会更加好的。建议大家还是不要来姨妈的期间喝,避开姨妈的任何阶段都可以。
2、小汤圆大家可以选择出去买现成的,也可以选择自己做,都是可以的,当然还是自己做出来的口感会更加的好一点,做出来什么红薯汤圆,南瓜汤圆或者是紫薯汤圆,味道都非常的棒。
3、大家可以选择在里面加入一些其它的食材,像是莲子,桂圆,枸杞之类的都是可以的吗,做出来的效果更佳。


查看完整版本: [-- 天冷了,女人不要错过这碗甜汤,暖宫暖身体[10P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号