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huozm32831 2020-10-25 14:52


如何才能尽早发现癌症?而不是等到癌症发展成晚期的时候,才后悔莫及,因为只有癌症发现得更早,才有根治的机会,才能提高生存质量和生存周期。
那么,究竟怎样才能发现早期癌症呢?那就是不要忽视身体的蛛丝马迹,出现任何一个症状,哪怕是不典型,也应该引起重视,特别是这四类人群。
第一,吸烟时间超过10年以上的人群,癌症发生的风险更高,一定要特别注意身体的蛛丝马迹。
第二,年龄在55岁以上的人群,因为55岁以后,癌症发生的风险最高,到60岁左右的时候是巅峰,所以这个年龄开始,也要注意身体的蛛丝马迹。
第三,有癌症家族史的人群,更应该重视,因为癌症有一定遗传的倾向。
第四,缺少运动,喝酒,喜欢熬夜,不喜欢吃蔬菜和水果,喜欢腌制、烟熏、油炸食物,一日三餐不规律,性格暴躁的人群,发生癌症的风险更高。
如何注意身体的蛛丝马迹呢?

一,看精力,如果你突然出现精力不够,总是容易感到乏力,特别容易疲劳,即便睡了很久,依然精神不佳,这个时候,要警惕癌症。
二,测体重,如果你没有刻意减肥,突然出现不明原因的体重下降,即便下降的不多,也应该重视,这很可能是癌症的信号。
三,看食欲,如果你很饿,但是食欲却很差,而且这种状态持续了一段时间,一直都没有幻觉,这个时候,你要警惕癌症。
四,免疫力测试,免疫力很好的人,一年到头感冒不会超过两次,免疫力很差的人,不仅容易感冒,而且很快会发展成肺部感染,总是出现免疫力下降,要警惕癌症。
五,注意贫血,面色苍白,总是头昏乏力,这些都是贫血的表现,癌症是引起贫血最常见的因素之一。
六,注意大便,大便性状改变,排便习惯改变,这些都是常见的大肠癌信号,不容忽视。
七,刺激性咳嗽可能是早期信号,同样不容忽视,应该及时检查。


城阳记忆 2020-10-26 11:44
我断断续续的抽烟差不多也有十年了


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