女性在45周岁之后，身体的各项机能会逐渐退化，孕激素也会随之减少，卵巢的功能也会减退。很多女性在这个年纪会开始绝经，很多女性会有疑问，在绝经之后是否还可以进行夫妻生活？一起了解下这个问题吧。

女性绝经后还能“恩爱”吗？
医生认为，从生理变化的角度来看，女性在绝经之后体内的激素水平会明显降低，这样一来会导致阴 道分泌液减少，这一部位也会因此而变得干燥。在这个时候进行房事很容易会引起疼痛感，由于会出现这种不适感，导致很多女性开始厌恶房事。形成一个恶性循环，会导致部分出现性功能障碍，失去夫妻生活的能力。
但是，这种情况并不是说女性在绝经后就不能办事了。因为有调查显示，部分女性在绝经之后少了怀孕的思想负担，反而会性欲上升。这个现象存在个体差异，但有一点是可以肯定，女性在绝经后可以正常进行房事。
绝经后进行房事时，需要注意一些事

1、注意卫生
女性在这个时候，身体的各方面性能有所下降，因此对于疾病的免疫能力也有所下降。所以为了预防各种妇科病的到来，进行房事时一定要注意清洁卫生，房事前后都要清洗私处。
2、前戏要充足
女性在绝经之后分泌物会有所减少，所以在此时进行房事一定要做好充足的前戏。另外一半要有足够的耐心，适当将前半部分的时间延长，充分爱抚女性，使女性更好进入状态，这样一来才能保证房事的体验感。
3、等女性进入状态再开始
很多男性进行房事会在女性没有准备好的时候进行，这样一来很容易导致女性出现疼痛感，会因此而降低欲望，对房事产生抗拒心理。特别是绝经后的女性，更容易出现疼痛感，在这个时候一定要等待女方充分进入状态。

TIPS：绝经期的女性情绪不稳定，该如何缓解？
绝经期的女性大多会出现潮热出汗、食欲下降、失眠多梦等问题，同时情绪也非常不稳定，该怎么缓解呢？
首先，女性在生活中要养成定期体检的好习惯，这样做可以检查自己的神经和内分泌系统是否正常，当身体出现异常情况时，可以及时发现并及时治疗。
其次，日常可以适当进行一些运动，运动可以有效帮助舒缓心情，让女性的情绪保持在一个较好的状态下。
还有就是可以适当的在饮食上调理，多吃富含钙质、维生素B族以及铁质的食物，这些食物对于女性健康都是有利的。
其实绝经后的女性也完全可以和绝经前一样正常进行生活，只是需要额外注意一些小细节即可。