查看完整版本: [-- 肾虚的原因 乱用药物当心出现这种疾病[4P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 肾虚的原因 乱用药物当心出现这种疾病[4P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2020-09-28 20:58


  相信大家对肾虚应该不陌生,它是一种常见的疾病,出现此病之后身体会有多种不适的症状,严重的会影响到人们正常的生活。可以引起人们有很多,大家要特别的注意一下,肾虚的缓解可以通过饮食调理,吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
  肾虚的原因
  1、暴饮暴食。现在人们的生活节奏比较快,加以上班时间紧凑,一些人常常来不及吃早饭,午饭则常常吃的过饱,这样就是暴饮暴食。并且朋友之前也常常会聚餐,也会出现暴饮暴食。这样都会给肾脏增加了负担,不仅会引发肾虚还会导致其他肠胃疾病的产生。

  2、人们在平时如果过量服用中草药。多数的人在潜意识觉得中草药没有什么毒性,不过大家要知道是药三分毒,中药中含有的毒性也会影响着身体。所以大家在治疗疾病的时候,使用药物应该要特别的谨慎,患者需要遵医嘱不可过量。
  3、过度喝饮料。很多人在生活中都非常喜欢碳酸性的饮料,这类饮品呈酸性,要知道人体正常的ph值维持在7.2左右,在生活中如果大家大量的饮用碳酸饮料,很有可能会使人体酸碱度失衡,伤肾,继而引发肾虚,所以要控制碳酸饮料的摄入。
  4、食用松软面包。现在生活中几片面包一杯牛奶,几乎成为早餐的标配。但是为了让面包变得松软,常会加入溴酸钾这种添加剂,这种添加剂食用过量会对身体的中枢神经、血液循环和肾脏产生伤害,久而久之引发肾虚等疾病。
  5、乱用镇痛药物。一般药物都会经肾脏循环系统排出体外,乱用镇痛药物会对肾脏产生影响,继而导致肾虚的产生。
  6、酒后喝茶。许多人都认为茶能解酒。其实这是错误的,不但起不到解酒的作用,茶叶中的茶碱还会加快肾脏的利尿作用,使酒精来不及分解就会经肾脏排出,使肾脏受到酒精的刺激,伤害肾脏。
  7、摄入过多食盐。食盐摄入过多,会使血压升高,影响肾脏血液的正常流量,久而久之,引发肾病。
  8、经常憋尿。有些人由于工作的原因,经常憋尿。这种行为对肾脏很不利,长时间憋尿,会引发尿路感染和肾脏炎症,对肾有很大伤害。
  
  山药
  山药很不错,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  干贝
  干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
  鲈鱼
  又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
  栗子
  性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,宜食用。
  枸杞子
  枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之宜。
  何首乌  有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

    一、脱发
  如果一个人的头发短时间之内突然干枯稀疏,失去光泽,即便用以前的护发用品,也依然重视对头发的护理,但还是阻挡不住头发变差以及脱发的脚步,无法挽回头发秃顶的尴尬情况,这个时候就需要考虑是否肾脏存在问题,毕竟肾脏健康,其华在发。  二、眼部浮肿
  早上起床之后是否会有明显眼睛干涩的症状,也许你首先考虑是前一天工作时间太久导致的,但是如果长期以往就需要考虑肾脏问题。  还有一个判断方法就是眼睛是否浮肿,如果眼部浮肿也同时出现,那么就要小心,小心这是肾虚而出现的症状,一旦肾脏出现问题,身体的排水功能将会受到伤害,身体的毒素不能通过尿液及时排除身体之外,就会导致浮肿出现。
  三、发胖四肢无力  如果食量并没有增大,但是在短期之内体重却发生了很大的变化,即使每天也积极运减肥效果也不尽如人意,虽然说很少有人会将肥胖跟肾虚关联起来,但是要知道,很多人肥胖的罪魁祸首就是因为肾虚造成的,浑身没劲以及四肢无力也是肾虚的常见症状表现。
  四、怕冷  在办公室,大家都觉得适宜的温度,自己却直打哆嗦,在平常生活中也会发现穿衣永远要比别人多,而且着凉就会是后脚冰凉,如果存在这些症状,中医一般会认为是肾阳虚造成的。

  五、更年期提前  这是女性身上出现的症状,女人肾虚会出现生理期延后的症状,情绪也容易波动,此外还有潮红盗汗的症状,如果这些症状出现在年纪轻轻的你身上,那么就需要看看是否存在肾虚症状。
  六、尿频尿急尿不尽  尿频尿急尿不尽是典型前列腺症状之一,如果已经出现这种症状那么说明前列腺存在很大异常,此外,夜间多尿也是肾虚的症状之一。
  七、腰痛  肾虚会导致腰痛这种情况也基本上出现在女人身上,虽然说肾虚会引起腰痛,但腰痛的诱因不全是肾虚,还需找到具体原因。
  结语:上文已经为大家介绍了,大家应该知道什么情况可能会引起肾虚了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现,生活中注意护理好自己的身体,多吃一点对身体好的食物,一旦出现了肾虚的症状要尽早的治疗。

城阳记忆 2020-09-29 10:40
大多数药物都有肾代谢,因此不要乱服药加重肾的负担


查看完整版本: [-- 肾虚的原因 乱用药物当心出现这种疾病[4P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号