查看完整版本: [-- 西葫芦花蛤面[19P] --]

武当休闲山庄 -> 美食指南 -> 西葫芦花蛤面[19P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2020-09-20 23:36

西葫芦花蛤面




西葫芦花蛤面





西葫芦营养丰富又好吃,而且是现在季节的时令蔬菜,搭配上补钙益智的花蛤做的面条,做法简单易上手喲。



食材清单

  • 西葫芦250g

  • 花蛤500g

  • 鸡蛋55g

  • 小香葱5g

  • 花生油10g

  • 韭菜10g

  • 花椒粉1g

  • 盐4g

  • 生抽6g

  • 料酒5g

  • 粗挂面200g


制作步骤

  • 步骤1首先备齐所有的食材。

  • 步骤2把花蛤先用自来水冲洗干净后,用清水加2克盐浸泡一会,让其把沙吐干净,我买的已经是店家都处理干净吐过沙的花蛤。

  • 步骤3锅中倒入适量的清水,把浸泡过洗净的花蛤放入锅中,大火煮沸后,看见所有的花蛤都开口就可以关火了。

  • 步骤4把西葫芦洗净后,用刀切成片,韭菜摘洗干净切段备用。

  • 步骤5把鸡蛋打散,小香葱去皮切末。

  • 步骤6锅烧热后,倒入花生油,先爆香葱花后,再倒入西葫芦,大火翻炒片刻。

  • 步骤7这个时候加入花椒粉。

  • 步骤8再加入2克盐调味。

  • 步骤9最后加入料酒和生抽。

  • 步骤10大火翻炒至西葫芦断生变色的时候。

  • 步骤11锅中倒入煮花蛤的汤汁,这样做出来的面能鲜掉眉毛。

  • 步骤12大火煮沸后,再转中火煮2分钟后。

  • 步骤13把提前打散的鸡蛋液,慢慢倒入锅中。

  • 步骤14看见鸡蛋液凝固变成鸡蛋絮的时候,加入韭菜段,大火煮沸后,即可关火盛出备用。

  • 步骤15另起锅,倒入清水煮沸后,把挂面放入锅中煮熟,过一下冷水后。

  • 步骤16把面条沥干水分,放入碗中,上面浇上做好的西葫芦,把煮熟的花蛤铺到上面即可。

  • 步骤17好吃到爆,鲜掉眉毛没人管,挑食的宝贝吃了一大碗。

  • 步骤18成品一


小贴士
1.可以在做西葫芦浇头的时候,把煮好的花蛤一起倒入锅中煮哈,我是为了好看没有放在一起喲。


城阳记忆 2020-09-21 13:29
西葫芦和花蛤的搭配,我还没有过尝试


查看完整版本: [-- 西葫芦花蛤面[19P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号