| wcg112233 | 2020-09-12 08:40 |
 她不吃早餐，中餐只吃一点面食，晚餐以水果代替，而且作为素食者的她已经常年不吃肉，所以她168cm的身高，体重才40公斤，BMI只有14.17。 三个月前她在无明显诱因下出现月经失调，近一个月还出现了潮热多汗、失眠、记忆力减退和乏力等症状，于是来到医院检查。检查结果让医生都大吃一惊，原来她患上了卵巢早衰。 这是一种妇科疾病，虽然40岁以下患者发病率有1%，但像这位小姐姐那样在23岁且尚未生育的年龄就发生卵巢早衰是非常罕见的。 医生痛心，这位患者除了有家族遗传因素的影响之外，还与她长期节食不吃肉导致营养不良有关！  当今大家的主流审美都是以瘦为美，于是不少人拼命减肥，这在一些女性朋友中更甚。而且像上面这位患者那样通过严格的节食减肥不吃肉的也不少见，这样做的确可以减肥，但同时健康也被拖垮了。 由于过度节食，体重过轻，不吃肉导致肉类优质蛋白质摄入不足，会出现营养不良，这会导致女性的性器官功能出现减退，性激素分泌下降，于是就会出现卵巢早衰。 数据显示，约12%的卵巢早衰为体重不足引起的。另外有一项Meta分析结果也显示，在生活习惯和环境因素方面节食减肥是引起卵巢早衰的第三位高危因素，仅次于吸烟和接触有毒物质。 像上面这位小姐姐那样，崇尚素食，长期不吃肉，这样会导致身体里的蛋白质和矿物质长期低下，而且虽然她有吃水果，能够补充一定量的维生素和纤维素，但这与蔬菜相比也是远远不够的。有研究表明，增加绿叶蔬菜和蛋白质的摄入量可以降低卵巢早衰的发生率。 因此，这位年轻的患者发生卵巢早衰与她长期节食减肥，体重过轻关系密切。  除了节食减肥外，还有以下因素可以导致女性卵巢早衰： 1.吸烟 香烟中含有超过4000种化学物质，吸烟会导致卵巢母细胞池提前消耗，引起高质量的卵母细胞丢失，从而导致卵巢早衰。有数据显示，与不吸烟的女性相比，吸烟女性的绝经期提前1-4年，不孕症的发生率也显著增高。 2.妊娠次数和人工流产率 妊娠次数和人工流产率是卵巢早衰的危险因素之一，有研究发现，人工流产会时手术创伤和恐惧会扰乱中枢神经与下丘脑功能，从而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌调节，使卵巢发育不良，卵巢内的卵泡数量减少和质量下降，进而发生卵巢早衰。 3.心理精神因素 反复强烈的心理应激会使内分泌紊乱，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使黄体生成素、卵泡刺激素和雌激素分泌异常，最终会导致卵巢早衰。 最后，医生并不是反对减肥，但减肥应科学、适当，即使减肥，身体必要的营养物质仍不能缺少，过度减肥导致体重过轻更不可取。 |
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