| wcg112233 | 2020-09-10 21:04 |
随着体检的普及，越来越多的人发现，自己被检出了「甲状腺结节」。一看到「结节」「肿大」，很多人就会有点慌了：这是个啥？严不严重？会不会恶化？该怎么办…… 其实最重要的事只有一件——搞清楚结节是良性还是恶性。 甲状腺在脖子，中间平时摸不到，也不起眼却是个重要的内分泌器官，维持体温、蛋白质合成、脂肪分解，这些保证生命的基础过程都需要它参与。 甲状腺结节是一种最常见的甲状腺异常，我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不多每 5 个人里就有 1 个有甲状腺结节。不过先别慌，95% 的甲状腺结节都是良性的，只需要定期复诊检查但还有 5% 的结节是恶性的。 早发现，非常重要，不过，甲状腺结节，通常没有明显的症状，很容易被忽视，所以……  不过，触诊只能发现异常增大，不能确定是结节到底是好是坏，这就需要甲状腺 B 超查明结节的具体情况。 所以一旦「摸」出了异常，就要配合 B 超检查，详细了解 颈部触诊：必做 颈部 B 超：选做  1. 如果甲状腺结节合并甲亢 饮食要严格「忌碘」 吃无碘盐 买其他调料时也注意成分表 禁食海产品 尤其是高碘的海带、紫菜等 尽量避免含碘药物 具体可咨询医生 2. 如果甲状腺结节合并甲减 饮食只需「适量碘」 可以吃加碘盐 少吃高碘食物 如海带、紫菜等海产品 3. 只是结节，没有其他异常 饮食无需调整 三 个坏习惯，一定要避免： 吸烟 与甲状腺肿等问题密切相关 尤其是轻度缺碘地区 肥胖和三高 甲状腺结节和甲状腺肿的明确风险因素 饮酒 与甲状腺肿大有关 尤其是女性 除了甲状腺结节，其实大部分年轻人高发的问题都是这样，分辨良恶性，搞清楚状况才能从容应对 |
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