| wcg112233 | 2020-09-09 11:12 |
 燕窝本身是一个很好的食品，因为它富含有活性蛋白，还含有一些纤维素、矿物质和一些表面活性物质以及碳水化合物等等，其中微量元素铁、钠、钾对促进人体活力有着重要作用的。是可以食用的，孕妇当然也是可以吃的。 自古以来人们都认为燕窝是一种滋补食材，孕妇在怀孕期间食用燕窝对对孕妈和胎宝宝都是有好处的，孕妇吃燕窝能够提高人体的免疫力，可以提高孕妇的抗病能力，燕窝还含有一定的矿物质元素和蛋白质，尤其含有一定的铁元素。而铁元素是骨髓造血所必备的原材料。能够改善骨髓的造血功能，吃燕窝从而达到改善贫血的症状。   因此对于燕窝，我们要以平常心来对待。必须吃吗？没必要，完全可以在其他食物中得到充分补充。 |
|