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沙漠之虎 2020-09-05 13:52

苦瓜酿香蕉



苦瓜酿香蕉



苦瓜的营养价值丰富，能够清热解毒，与香蕉搭配，苦中有甜，简单易做，适合夏天食用。

食材清单

  • 苦瓜1根

  • 香蕉1根

  • 蜂蜜适量

制作步骤
  • 步骤1苦瓜清洗切头去尾，从中间切成两段
  • 步骤2用筷子把中间的瓤去干净
  • 步骤3锅里放适量水，水开后把苦瓜放入焯2分钟，捞出过一下凉水
  • 步骤4待苦瓜沥干表面水分后，将香蕉剥皮，慢慢塞到苦瓜里面
  • 步骤5切片摆盘，淋上适量蜂蜜
  • 步骤6用泡好的枸杞点缀即可

假正经也 2020-09-05 14:44
这大概就是忆苦思甜吧。

城阳记忆 2020-09-06 15:54
这个没做过，俺倒经常做苦瓜酿肉


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