| 厨爹 | 2020-08-24 17:55 |
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枸杞是生活中大家比较常见的一种养生食材，它不仅可以作为煲汤的食材，还是一种降肝火的中药材，对身体的滋补作用非常有效。 另外，枸杞的营养价值也是非常的丰富，里面还有多种的微量元素，不仅可以加强人体的抗病毒能力，还能提升身体的免疫力。 除此之外，现在的人的压力都是比较大的。尤其是男性，需要兼顾事业和家庭，所以生活压力和家庭压力都是比较大的。如果一个人长期处在压力大的状态下，很容易造成肝肾功能降低，加速身体的衰老。所以，枸杞对于男性来说，是一种补肾养肝，延缓衰老的补品，而且女性食用后，还能起到美容养颜的作用。  1、枸杞与辣木籽 枸杞与辣木籽泡水喝能够帮助身体稳定血糖，起到温肾养肝的作用。 辣木籽是“奇迹之树”的种子，它具有非常丰富的营养物质。尤其是搭配这枸杞一起泡水喝，能够起到养肾养肝的作用，保护肾肝的健康。而且辣木籽富含维生素、蛋白质、钙元素以及铁元素，能够有效的温补肾脏，起到滋养的效果。   枸杞与菊花搭配着泡水喝，主要是起到清热解毒，养肝的作用。菊花主要是清热解毒，降火去燥的佳品。尤其是天气燥热的时候，人们很容易出现上火的现象，长喝这款茶水，可以有效的改善上火的情况。   黄芪枸杞茶主要是起到补血益气，延缓衰老的作用。黄芪是对女性身体非常好的一种药物，能够补充女性体内缺失的气血，尤其是在月经后喝上一杯，能够疏通全身的气血，让淤血更快的排除体外。   |
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