| 沙漠之虎 |
2020-08-19 12:07 |
千层包 宝宝餐单
 千层包 宝宝餐单
肉，蔬菜，豆制品都有，营养均衡，适合宝宝食用。
食材清单
油少许
盐适量
葱5克
干豆腐若干
肉馅60克
胡萝卜40克
紫甘蓝150克
制作步骤- 步骤11. 胡萝卜切丁焯水,甘兰切丁焯水,葱切末备用
 - 步骤22. 取一大碗,放入所有原料,
 - 步骤33. 加盐适量
 - 步骤44. 加油少许,
 - 步骤55. 搅拌均匀
 - 步骤66. 取一干豆腐皮,放入适量馅料,
 - 步骤77. 先把底边卷起
 - 步骤88. 把两侧豆皮向中间折起
 - 步骤99. 再向前折,包紧实
 - 步骤1010. 全部包好后,上锅蒸15分钟即可食用
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