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huozm32831 2020-08-12 16:46

“脑梗”,就是俗称“中风”。
它属于急性脑血管病,但其发病却是漫长的过程,大部分脑梗患者都是中老年人。
不过,近些年脑梗却突然表现出了年轻化趋势,临床上不乏有青中年人突发脑梗的情况,甚至是因此危及到生命、出现严重后遗症。
从科学角度来看,脑梗就是由于脑动脉硬化狭窄、颈动脉狭窄、血栓形成等因素,导致了脑组织缺血氧坏死,最终出现一系列异常症状。
而动脉粥样硬化,又建立在了多重因素之上,比如长期患三高疾病、不良的习惯等。

若年轻人有这4个坏习惯,当心未来脑梗可能会敲门:
1、熬夜一时爽,血管火葬场
有多少人是因为工作、学习因素熬夜的?想必连30%都占不到!
很多年轻人熬夜,无非就是受到了各种电子产品的吸引,看看微博、刷刷小视频,不知不觉就已经到了后半夜。
殊不知,熬夜可不单单是让你皮肤越来越差、第二天没有精力如此简单。长期熬夜,会让身体处于应激状态下,分泌大量肾上腺素、儿茶酚胺等物质。
而这些物质又会造成短时间内的血压升高,同时,熬夜者还可能伴随内分泌紊乱、吃夜宵、肥胖等多个问题,久而久之可诱发高血压出现。一旦发生高血压、动脉粥样硬化,后期患脑梗的几率就会大幅度增长。

2、吸烟
感觉压力大、精神不振怎么办?不如来一支香烟!
吸烟的确是会让人重回精神状态,这是因为香烟中的尼古丁会刺激多巴胺分泌。但是,在吸烟的过程中,却会对呼吸系统、心脑血管造成无法逆转的损伤。
有害物质进入血液之后,一氧化碳就会降低血液的携氧能力,促使血液黏稠度增加。而尼古丁又会造成肾上腺素分泌,导致血管异常痉挛和收缩、血管内皮损伤,长期如此高血压、动脉粥样硬化等问题,都有可能会找上自己。

3、饮酒
烟酒不分家,是多少人的生活状态?
有很多所谓的养生传言都宣称,适量饮酒并不会对身体造成伤害,甚至有降血压效果,是养护血管的好方法。
殊不知,酒精降低血压只是一个假象,这主要是因为乙醇有扩张血管的功能而已,但是乙醇会被机体迅速代谢和分解,之后到来的就是血压反弹性升高;
而且,酒精还会对血管内皮造成损伤、诱发身体代谢紊乱,脂类物质更容易在血管壁上堆积,最终形成动脉粥样硬化、血栓!大量饮酒后,甚至会导致急性心脑血管病的突然发作。

4、久坐不动
久坐不动对心脑血管损伤是多方面的,首先久坐不动容易诱发肥胖,而肥胖又会增加自身患三高疾病的可能性。
其次在久坐状态下,身体血液循环速度就会减慢,越是久坐时间较长的人,越容易出现下肢深静脉血栓,而且血流速度变慢,还会造成大脑供血减少、心脏泵血负荷加重,最终为心脑血管病埋下隐患。

以上四个坏习惯,你中了几枪?
改善不良的生活习惯,对健康而言有重要意义。
除此外,如果你已经出现了高血压、高血脂一类疾病,仅仅依靠改善生活是远远不够的,患者需及时就诊,按照医生建议服用相应的药物,只有将疾病控制,才能降低后期出现脑梗的几率。

沙漠之虎 2020-08-13 10:44
唉,现在的年轻人出现这种症状的确实是比较多

城阳记忆 2020-08-13 13:55
现在的年轻人压力太大,多吃些木耳海带对血管有好处


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