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huozm32831 2020-08-05 18:15

在我们日常生活中,如果稍加留意的话,就会不难发现,很多的女性都比男性活得时间久,百岁以上的长寿老人,女性约占80%,要比男性的多。
这是为什么呢?是遗传性别的原因吗?
接下来,我们就来认真探讨下女性比男性长寿的10个原因。

原因1:女性的先天性生理结构比男性更具有长寿的优势
相关细胞学研究表明:女性的细胞比男性的细胞自我修复能力更强,而男性的细胞自我修复能力比女性更弱一些。
这是因为X染色体上有一个基因可以帮助机体进行更好的DNA修复,拥有两条X基因的女性群体,与只拥有一条X基因的男性群体相比,自然具备更多的优势。

原因2:雌激素有利于调节血脂的代谢
雌激素在体内的水平与高密度脂蛋白的水平是成正比的,而高密度脂蛋白是可以帮助机体很好地清除运载脂肪的。
因此,雌激素水平高的人,更加不容易患有心脑血管疾病。
这就是为什么女性与男性相比,更加不容易出现心脑血管疾病。

原因3:月经的存在
由于适龄女性在每个月都会来月经,每次月经失血量都会达到80毫升左右,因此女性调节失血的能力比男性更强。在一些灾难性事故中,女性的生存几率是比男性要高。原因4:社会行业的不同
很多的高危险性行业,大多数时候都会交给体力更好的男性去完成的,这也就导致了男性的工作压力和工作强度更高,也就是我们所说的“能者多劳”。
这样一来,男性的精神压力也就随之增大,对机体会造成健康影响。

原因5:生活习惯不同
很多的男性和女性相比,会更加容易扮演应酬的角色,因此,大鱼大肉、喝酒会更频繁地出现在男性的生活中。这些不健康的生活习惯,使得男性更加容易处于一种亚健康状态。原因6:情绪管理的不同
在遇到困难时,女性会选择表达自己的情绪,及时地将不良情感释放出来,而在当今主流的社会文化中,男性会被要求坚强,如果哭了就是没有“男人味”。
这样一来,男性就更加容易将自己内心的真实情感压抑在心里,这样是有损他们的健康的。

原因7:女性的社会适应能力更强
女性更加擅长料理生活,生活自理能力更强,因此能够更快地适应不同的环境。原因8:老年生活状态的不同
步入老年之后,男性会选择自己一个人独处,不愿意参加社会活动。而女性更加倾向于参加社会活动。原因9: 吸烟
烟瘾人群中,绝大多数都是男性,众所周知,吸烟是人类健康的极大杀手之一。

原因10:自律
通常来说,女性会比男性更加自律,生活起居、日常饮食更加规律。
总而言之,女性的先天性生理结构比男性更具有长寿的优势、雌激素有利于调节血脂的代谢、月经的存在、社会行业的不同、生活习惯不同、情绪管理的不同、女性的社会适应能力更强、老年生活状态的不同、不吸烟与更加自律的生活是女性比男性更加长寿的十个原因。

沙漠之虎 2020-08-06 08:57
生活习惯不同,俺是认为这一条比较主要一些


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