查看完整版本: [-- 放屁越多,身体越棒?提醒:或许是3种疾病引起,尤其是第三种[7P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 放屁越多,身体越棒?提醒:或许是3种疾病引起,尤其是第三种[7P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹 2020-08-04 17:47
放屁虽然时常让人尴尬,尤其是在公共场合放屁,还会影响个人形象,不过这却是一种很正常的生理现象,每个人都会放屁。
机体在进行各项生命活动的时候,会产生一些代谢废气,这些暂时无法排出体外的废气就会在肠道中聚集起来,随后以屁的形式排出体外。
研究数据表明,正常情况下,人每天都要放6到10个屁,不过也有一些人每天放屁数量会超过这个数。每天频繁放屁是不是暗示着身体有什么问题?下面就一起去看看吧。
要想知道频繁放屁是不是身体有问题,首先要明确的是导致放屁的因素有哪些。总的来说,非病理性因素和病理性因素都有可能导致放屁增多。吃了一些产气食物、吃东西太快或者是进食的时候说话带入过多的空气等,都有可能造成放屁频繁的现象。不过这种由非病理性因素导致的放屁频繁,对人体健康没有危害,故而不用过分担心。如果在放屁增多的同时,身体还伴随有一些不适现象,需要警惕一些疾病的发生。
频繁放屁有可能是疾病的信号
1、胃肠道疾病
胃肠道是食物暂时存储、消化以及吸收的地方,如果胃肠道发生病变,就有可能影响其正常的消化功能,使得食物中的有效成分不能完全被吸收、利用,造成大量食物残渣在肠道内堆积。人体肠道内存在各种各样的细菌,在细菌的作用下,这些食物残渣会发酵、分解,同时释放出大量的气体。这样一来,从肠道中排出的气体就多了,放屁次数自然也会增加。
除此之外,大部分胃肠道疾病患者还有可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、呕吐等胃肠道不适现象,如果在出现放屁增多的同时,还伴随有此类症状出现的话,需要警惕胃肠道疾病的发生。
2、肠道菌群失衡
肠道内存在着各种各样的菌群,有些细菌可以帮助食物更好的消化,而有些食物则有可能会致病。不过,通常情况下,益生菌和有害细菌的数量会稳定在一个合理的范围内,共同维护胃肠道功能的正常运转。当肠道菌群失衡,有害细菌的数量超过益生菌数量的时候,就有可能影响到胃肠道功能,引起消化不良,进而导致放屁增加。同时,细菌在繁殖的过程中,也有可能释放出大量的气体,使得放屁更为频繁。
3、肠癌
经常放臭屁,也有可能是肠癌的征兆。除此之外,还有可能会伴随有排便疼痛、排便困难、大便性状发生改变等情况。得了肠癌之后,如果不及时治疗,随着病情的发展,瘤体增大,当瘤体发生溃破的时候,还有可能导致便血的发生。不过有的时候肠癌的症状和痔疮的表现症状容易混淆,在不确定的情况下,最好还是到医院检查一下。
以上3点就是常见的导致放屁频繁的病理性因素,大家在平时的生活中一定要认真观察自己的身体变化情况,发现异常及时都医院做个检查,必要时候接受相关治疗。此外,大家也可以针对性地做一些预防性的措施,以减少频繁放屁产生的尴尬。
放屁多怎么办
1、少吃产气多的食物,多吃膳食纤维含量丰富的食物
在进食豆类、高蛋白的食物之后,产气量会增加,故而如果你也有放屁频繁的困扰的话,这些食物要少吃,而应该多吃一些膳食纤维含量丰富的食物。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,加速粪便的排出,有效减轻胃肠道负担。肠胃轻松,屁自然也就少了。
2、保持良好的进食方式
有一些朋友在吃饭的时候喜欢大声说话,或者吃饭速度太快,这样一来就容易造成大量气体涌入胃肠道,这样一来也会出现放屁频繁的现象。大家在平时生活中一定要养成良好的进食习惯,食不语,吃饭细嚼慢咽,不仅有利于食物消化,还可以避免狼吞虎咽吃进去过多的空气。
3、保持轻松的心情
现代社会,人们的工作、生活节奏普遍较快,压力较大,如果在生理上还有放屁过多的情况,还会给人带来困扰,增加精神压力。而压力过大的话,有可能干扰到副交感神经的正常运转,反而造成放屁更加频繁的情况。故而大家对放屁一定要有正常的认识,不要让这种正常的生理现象影响到个人的身体健康,而是应该学会调适自己的情绪,尽量保持轻松的心情。
总的来说,放屁并不是见不得人的事情,每个人都会放屁,大家没有必要因为放屁这件事情觉得不好意思。放屁在一定程度上也会体现身体健康状况,如果长期、大量的放屁,并且身体还有一些不适症状出现,则需要警惕一些疾病的发生。同时,均衡膳食、多喝水以及保护轻松的心情,对缓解放屁频繁的情况也有帮助,大家不妨根据自己的情况赶紧学起来吧。

沙漠之虎 2020-08-05 09:14
放屁,一般的情况下都没什么问题,特殊情况就要留意


查看完整版本: [-- 放屁越多,身体越棒?提醒:或许是3种疾病引起,尤其是第三种[7P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号