| wcg112233 | 2020-07-12 07:50 |
现在是一个全面亚健康的时代，同时也是一个全面养生的时代。生活节奏压得我们喘不过气来，同时人们也开始慢慢的意识到健康养生的重要性。玉米这种食材很多人都吃过，但是很多人都丢掉了一件很重要的东西，那就是玉米须，大部分人都以为这是一件不重要东西，其实的它的好处还真不少。每天用玉米须泡水喝，坚持2个月，4件好事即将发生在你身上！  玉米须里面含有的苦味糖甙、皂甙等成分，都具有降血糖的效果，他可是天然的“降糖药”，高血糖人群可以经常喝一点玉米须茶饮，对于病情有一定的缓解作用。  现在很多人的饮食和生活习惯存在着很大的问题，身上会经常出现湿疹这个东西，晚上洗完澡看到这个东西，说实话还是蛮扎心的。玉米须具有很好的清利湿热的效果，我们不仅可以喝一点玉米须茶，同时还可以用它来外敷。  高血压人群可有多喝一点玉米须茶，玉米须不仅仅具有降血糖的效果，同时它也是降三高的利器，高血压人群不妨泡一点喝一喝，多喝玉米须茶，体内的末梢血管也会慢慢扩张。 4、火气降了 一到夏天，很多人都会出现上火的症状，这主要是心火和饮食上面的问题。不过不用担心，每天用玉米须泡水喝，能够很好的清热去火。对于患上口腔生疮的人，不妨多喝一点，降一降火。 在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料 |
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